Radfahren Oberschenkel abnehmen?

Jein. Du kannst dem Körper nicht vorschreiben, wo er Fett abbauen soll. Egal wo und was Du trainierst.

Aber: Wenn Du die Oberschenkelmuskulatur trainierst, führt dies zu mehr Muskulatur in diesem Bereich, mehr Definition und Deine Beine/Oberschenkel sehen besser aus.

Wenn du mit dem Fahrrad zur Schule bummelst dann weder Fett ab noch Muskeln auf. Wenn du schwitzend versuchst eine Durchschnittsgeschwindigkeit von über 35kmh zu erreichen dann werden die Muskeln dicker. Wenn du langsam fährst dann werden sie zäher, ausdauernder aber nicht stärker. Fett kannst abbauen wenn die über eine Stunde im äroben Bereich fährst. und dabei nicht mehr isst als du verbrauchst. Beim gehen verbrauchst in der gleichen Zeit mehr Energie als beim langsamen fahren. Beim gehen musst du dein Gewicht tragen, beim machst nur den Vortrieb.

Aber ja, wenn du Fett auf den Oberschenkeln hast und mit dem Rad längere Strecken fährst dann wirst auf den Oberschenkel Fett abbauen nachdem es auf dem Bauch auch schon dünn ist.

Das Gewebe wird straffer, die Fitness und Durchblutung steigt. Der Po wird definierter und insgesamt hat man gute Chancen Körperfett zu verlieren.

aber der unterschenkel nimmt zu und alle beide werden strafer und muskulöser

Hallo! Wenn Du dort überproportional Fett hast, wird das gehen, Du kannst aber nicht nur dort Fett abbauen. Allerdings macht Rad dicke Waden, der dortige Muskel baut sich stark auf. Noch besser gegen überschüssiges Fett auch an den Beinen sind Joggen, Crosstrainer, Laufband, Stepper und Zumba. Tschüss.