Regt Kaugummi kauen den Stoffwechsel an?

Zumindest wird der Speichelfluss angeregt und damit der Appetit...

Ja, es regt den Stoffwechsel insofern an, dass mehr Magensäure produziert wird, weil der Körper denkt, dass jetzt Essen kommt.

Allerdings hilft dir das nicht beim Abnehmen. Süßstoff hat zwar keine Kalorien, erhöht aber auch den Insulinspiegel und stoppt damit die Fettverbrennung im Körper für ein paar Stunden.

Auch zuckerfreie Kaugummis sind nicht kalorienfrei. Zwar verbrauchst du durch das Kauen energie, das ist aber selten mehr, als du durch das Kaugummi zu dir nimmst. Außerdem kann es appetitanregend wirken.

Stoffwechselanregend wirken viele Gewürze, viel Wasser trinken und natürlich Sport

Hallo!

verbrennt man zusätzliche Kcal. durch zuckerfreies Kaugummi kauen

Sicher. Kauen ist eine Arbeit und jede Arbeit verbraucht Kalorien.

Übrigens : Der Kaumuskel ist der stärkste Muskel des Menschen.

Ich wünsche Dir alles Gute.