Rückenschmerzen nach Hochsprung:(
Hi:)...wir haben heute im sportunterricht beim hochsprung so ein komischen flip gemacht...dabei muss man sich rückwärts auf die matte schmeißen und die stange nicht umreißen...auf jeden Fall bin ich volle wucht rückwärts auf die stange geflogen...seit dem tuts mir seitlich am Rücken bzw seitlich der Wirbelsäule weh...es ist aushaltbar aber sehr unangenehm wenn ich mich zur seite drehe oder eine Treppe herunter laufe...hab ich mir was verrenkt oder was kann das sein? Danke für antworten:)
4 Antworten
Hallo! Rückenschmerzen nach z. B. Hochsprung oder auch anderen sportlichen Aktivitäten sind ziemlich häufig. Klingen sie nicht schnellstens ab so sollte man zum Arzt, man braucht eine Diagnose. Alles Gute.
hey es wird sicherlich eine leichte Prellung sein.
Ich gehe davon aus das du eine zierliche bis dünne person bist ?
versuche es mit einer Wärmflasche denn sowas lockert Muskeln und entspannt.
ok Dankeschön:)
Das war kein Flip sondern der sogenannte Fosberry-Flop! ;-)
Wahrscheinlich hast du eine Prellung an den Rippen!
Wenn es am Freitag noch nicht wieder besser ist, gehst du am besten zum Arzt!
Hey ja
ich hab nach jedem Hochsprungtraining auch eine prellung
also ich vermute das du eine hast ich geb dir revht das tut total weh aber naja
ich lege mich dann immer mit kühlpack und bongbongs gemütlich ins bett und lese was oder schau fern
das lenk mich ab und ich vergesse das ich schmerzen habe