Schlimm 20 KG Übergewicht zu haben?

Wie schon erläutert wurde, längerfristig kann das Übergewicht gesundheitliche Folgen nach sich ziehen.

Du solltest dich mal mit deinem Hausarzt in Verbindung setzen, der wird dir weiter helfen. Ggf. Ernährungsberatung usw ins Auge zu fassen.

abends mal salat mais braune bohnen nicht naschen

Übergewicht ist längerfristig schlecht für die Gesundheit.

Nein, das ist nicht schlimm

Nein, finde ich nicht