Schmale Taille aber breite Hüfte trainieren?
Hallo :)
Ich bin weiblich und 18 Jahre alt. Ich trainiere nun seit einiger Zeit und mein Ziel ist eine schmalere Taille und rundere Hüften/po (Vorweg: mein po ist von Natur aus ziemlich rund und mein Bauch sehr flach). Bisher habe ich sehr viel gegessen, fast jeden Tag trainiert (Bauch und Beine/po abwechselnd). Meine Beine sehen bereits schöner und durchtrainierter aus und mein po und Hüften sind ausgeprägter. Auch meine Bauchmuskulatur kommt etwas mehr zum Vorschein.
nun meine Frage: wie krieg ich es hin auch gleichzeitig eine schmale Taille zu bekommen? Da ich gleichzeitig einen größeren po bekommen möchte und man dafür ja viel essen muss (so hat es bei mir jedenfalls nur funktioniert...)
1 Antwort
Flacher Bauch und runder Po: was willst du denn noch mehr? Da schnalzen die Männer doch mit der Zunge und die Frauen schielen neidisch auf deine Figur.
Und jetzt muss es zusätzlich noc ein fragwürdiges Ideal aus Youtube und Instagram sein?
Genieße das, was du schon hast und freu dich deines Lebens! Ansonsten kannst du dir noch ein Korsett umschnüren und deine inneren Organe nach unten und oben quetschen. Das hilft auch. Ob's aber gesund ist?