Schmerzen im Hinterkopf und im Nacken?
Hey,
Ich habe seit ca. zwei tagen leichte ziehende Schmerzen im Hinter Kopf und im Nacken... Kann mir vielleicht jemand sagen was das ist(Verspannung etc.)
Im Bild habe ich den Bereich Markiert...
Danke für jede Antwort
3 Antworten
Es scheint ja auch der Halswirbel mit Atlas
betroffen zu sein.
Ist was besonderes vorgefallen, wann sind
die Schmerzen erstmals aufgetreten.
In der Früh, Mittags oder am Abend ?
Bei welcher Tätigkeit und Haltung ?
Erkläre deinem Doc, damit er eine Diagnose
stellen kann.
Vor nix kommt nix und geht auch nicht von
alleine wieder weg. Ursachenfindung wäre
Vorteilhaft.
Baldige Besserung opi ehrsam
Vllt ist es eine Verspannung in der Schulter oder im Rücken versuch mal irgendeine Wärmflasche oder so in deinen Rücken bzw. Nacken zu legen. Ich hatte das auch mal und das hat mir sehr geholfen.
Vielen Dank...
Eine gute Übung die dagegen hilft, ist "Schneeengel" an der Wand zu machen. Also soviel vom Oberkörper an die Wand wie geht, und dann diese Arm und Schulterbewegung machen.