Senfkörnerkur nach Kneipp, sind meine Beschwerden normal?
Guten Tag zusammen,
seit Montag mache ich die Darmreinigungskur mit braunen Senfkörnern.
Seit Dienstag habe ich über den Tag verteilt immer mal wieder heftige Bauchschmerzen, immer so 6-8 Stunden, nachdem ich die Körner genommen habe.
Jetzt gäbe es ja zwei verschiedene und mögliche Sichtweisen:
a) das ist eine ganz normale Nebenwirkung zu Beginn der Kur
b) das ist nicht normal, ich vertrage das nicht und sollte es abbrechen
Vielleicht hat jemand hier schon mal so eine Kur gemacht, oder macht sie sogar regelmäßig und kann mir was dazu sagen.
4 Antworten
Du hast 2 wichtige Zahlen genannt. Einerseits, dass Du die Kur bereits seit Montag machst (damit also +/-4x angewendet hast), und zweitens dass die Schmerzen (erst) nach 6-8 Stunden auftreten.
(a) entfällt daher ... denn es sind keine ersten Gewöhnungserscheinungen mehr nach 4 Tagen. Auch würden solche Unannehmlichkeiten nicht erst nach 6 oder 8 Stunden auftauchen, denn auch wenn die Senfkörner im Magen nicht komplett verdaut werden, so geben sie dort und im Darm dann die ätherischen Öle ab, doch nicht erst nach 6 Stunden.
Da Du aber nicht von Unannehmlichkeiten sondern von heftigen Bauchschmerzen sprichst, ist bereits etwas nicht im Gleichgewicht und wird durch die jetzige Kur noch weiter gestört. Das ist ein klares Warnzeichen des Körpers, dass Du aufhören sollst.
Geh zu einem Apotheker oder Reformhaus, und schildere alles. Sie haben das Wissen, Dir etwas besseres zu empfehlen.
Danke, so werde ich das machen. Senf an sich vertrage ich gut, nur offensichtlich nicht in diesen Mengen.
Die wichtigste Frage wäre: Warum machst du diese Kur?
Der Darm muss nicht gereinigt werden und kann auch gar nicht gereinigt werden, weil sich in einem gesunden Darm keine Stoffe ablagern, die man entfernen müsste. Und wenn der Darm nicht gesund ist, muss man eben die Ursachen der Krankheit abstellen.
Die Senfkörner setzten im Darm Senföle frei, die die Darmflora zerstören. Das ist weder sinnvoll noch nützlich, denn die Darmflora entwickelt sich immer passend zur Nahrung und erfüllt wichtige Aufgaben.
Ich würde in dieser Situation sofort damit aufhören und mir stattdessen eher Gedanken um eine gesunde Ernährung machen. Die hilft dem Darm viel mehr als Senfkörner.
Machst du die Kur von dir selber aus, oder hat dir jemand dazu geraten?
Ich denke Du kannst es nicht vertragen
Die mache ich auf Eigeninitiative.