Sind pancakes ein gesundes Abendessen?
Ich möchte mich ein bisschen gesundes ernähren und wenn ihr ein gutes Rezept kennt könnt ihr mir dies gerne geben🙈🥞
3 Antworten
Pfannkuchen meinst du? oder bist du in Amerika?
Pfannkuchen bestehen, genau wie pancakes übrigens, aus
Mehl, Zucker, Eiern und Fett (Bratfett) dann werden die fertigen Teile noch zusätzlich gesüßt, indem sie mit Zimtzucker, Ahornsirup, Marmelade oder ähnl. bestreut werden.
Also: keinesfalls gesund!
mach dir einen frischen Salat, geht leicht aus Gemüseresten, die man noch im Kühlschrank hat oder iss eine Scheibe Vollkornbrot mit Radieschen, Quark oder Gurkenscheiben belegt.
Es kommt ganz darauf an wie viel Zucker usw. sich in den Pancakes befindet. Es gibt leckere vegane Pancakes mit Obst die gesund sich, dazu gibt es einige Rezepte auf Youtube.
LG Jutta
Du meinst pfannkuchen oder?! Wenn ja dann: nein, sie sind nicht gesund