Ist Snickers und Cola als Frühstück auf Dauer ungesund?
Ich ess immer 1 Snicker und eine Dose Cola zum Frühstück in der Firma. Ist das ungesund auf dauer? Ich bin recht dünn und 19 Jahre alt. Sonst ernähre ich mich eigentlich gesund.
9 Antworten
hiimcat,
natürlich nicht. denn dort ist Zucker drin, was auf die Dauer nicht gut für die Zähne, sowie auch nicht für Deinen Blutdruck ist.
MfG Angelika
Deine Zähne sind sicherlich restlos davon begeistert. In Coca Cola wimmelt es nur so von Zucker und 1 Snickers gehört jetzt auch nicht gerade zu einer ballaststoffreichen Mischkost. Andererseits hat nicht jeder genügend Alternativen in seiner Firma. Versuch's lieber mit Wasser und etwas weniger Süßem, wenn erhältlich. Ansonsten könntest Du Dir ja etwas von zuhause mitnehmen. Dass das lästig ist ergibt dieses Problem. Du musst selber wissen, wie sehr Du dieses Problem gewichten möchtest. Ich halte es für bedenklich. Kunststück - denn ich habe immer viel genascht und die Quittung dafür in Form von hohen Zahnarztrechnungen erhalten.
Es tut dir nicht gut da das Frühstück die wichtigste Mahlzeit ist ,aber du kannst normalerweise nicht von Sterben außer du ernährst dich auf Dauer bei jeder Mahlzeit sehr ungesund :P ich würd dir aber raten lieber ein Brot/Brötchen oder ein Gebäck zu essen ,weil dich das satt macht und weil es nicht so viele Kalorien hat ^^
Hoffe ich konnte dir behilflich sein :)
Mfg Jeansjeggins
Muss ja schmerzhaft sein auf der Dose rum zu kauen:)
Nee es gibt sicher bessere Möglichkeiten sich zu ernähren, aber davon sterben wirst du sicher nicht.
Ich esse zum Beispiel seit 20 Jahren bis 16uhr gar nichts, ist sicher auch nicht das beste aber bin top fit und durch trainiert.
Auf Dauer natürlich ja. Besser wäre es Brot oder Vollkornbrötchen mit Belag zu essen und Saft oder Mineralwasser zu trinken. Und auch ein Apfel oder eine Banane sowie Jogurt wären immer noch besser.