sportbefreiung wegen übergewicht (krankheit)?
hey also es ist leider so: ich habe recht starkes übergewicht
das an meiner schilddrüsenfehlfunktion aber das sehen ja viele leute in meinem alter (16 jahre) nicht so ein
in der schule im sportunterrich (da immer 2 jahrgänge zusammen sport haben) werde ich leider des öfteren schief angesehen oder gehänselt (wohlgemerkt nur von der paralellklasse nicht von der eigenen)
ich weiß sport ist wichtig und ich treibe derzeit privat ebenfalls sport doch ist es möglich mich eventuell für den schulsport mehr oder weniger zu befreien?
ich habe schon eine therapie angefangen um die fehlfunktion zu bekämpfen aber das dauert natürlich seine zeit
da wir auch "nur" 1 3/4 stunden (also 1 Stunde und 40-45 min) sport pro woche haben ist es auch nicht unbedingt fördernd wir laufen meist und das schadet auch meinen gelenken und meinem rücken
wenn wir ausdauerlauf machen spüre ich meinen rücken nach 4-5 min und meine gelencke spätestens nach 10 min
so kann das ja nicht weitergehen
spart euch bitte kommentare wie : halt einfach durch oder so versetzt euch mal in meine lage ihr könnt euch schwer bewegen, tut was ihr könnt (so wie alle beim sport) trotzdem bekommt ihr schlechte noten und werdet gehänselt
sorry für den langen text
p.s mit meinem hausarzt habe ich darüber gerdet aber er meinte nur das bewegung vor allem wärend so ner therapie sehr wichtig ist hat er zwar recht mit aber in der schule gehts hauptsächlich um ausdauer (zumindest an unserer) und damit komme ich nicht klar
4 Antworten
Hallo! Suche Dir einen anderen Arzt - der muss die Sportunfähigkeit bescheinigen. Und dann beginne mit dem Schwimmen, zunehmend auch lange Strecken. Und eine Stunde joggen im hüfttiefen Wasser ( Du wirst erst nur Minuten schaffen ) geht auch. Da tragen die Gelenke nur wenigen Kilogramm. Genau so wird auch in der Rekonvaleszenz bei Sportlern z. B- nach Knie O.P. aufgebaut. Und bei allem geht es nicht nur um Sportunterricht sondern um Deine Zukunft. Alles Gute.
Na wenn du Probleme mit den Gelenke und Sport hast, geh mal zu einem Sportmediziner oder Orthopäden. Bestimmt können die dir auch nur für bestimmte Sportarten ein Attest ausstellen, zumal ich deinen Hausarzt echt nicht verstehe. Such dir einen anderen. Mit starkem Übergewicht ist laufen nicht die optimale Sportart, Fahrrad fahren oder schwimmen oder Kanu fahren viel eher.
Für Hallenhalma brauch er dir aber kein Attest ausstellen ;-)
Willst du zwar nicht hören aber tu was du kannst :) mach was draus achte vorallem auf dich lass die dummen Kommentare rechts an dir vorbei fliegen ✈. Den nix ist schlimmer als das dumme kommentiere zu beachten du machst dir viel zu viele Gedanken. Im play store kannst du dir six pack übungen kostenlos runter laden dadurch wird zuerst dein bauch schmaler das geht sehr schnell :) Ich wünsche dir viel Glück und lass den Kopf nicht hängen
Gerade deshalb solltest du am Sportunterricht mitmachen um deinen Organismus, deinen Stoffwechsel an zuregen. das ist positiv förderlich bei deiner Erkrankung. Hinzu kommt noch, das bewegung gut tut.
Drücken vorm Sport ist nicht.
Du machst das was du körperlich leisten kannst.
ja klar aber ausdauerlauf schadet meiner meinung nach nachhaltig meinem körper stichwort rücken und gelencke
und ich traue mich tatsächlich nicht mal mehr mitzumachen
wenn man gehänselt wird, sich derart anstrengt und dann NUR wegen guter teamleistung vlt noch ne schlechte 4 bekommt