Starke Nackenschmerzen nach Headbangen vom Konzert
Am Samstag Abend war ich auf ein Heavy Metal Konzert und natürlich wie es sich gehört war ich auch ordentlich am "Headbangen". Allerdings habe ich diesesmal davon total starke Nackenschmerzen bekommen. So schlimm war es noch nie. Ich habe mir den Nacken mit so einem "Tigerbalsam" für Nacken- und Schulterschmerzen eingerieben aber so wirklich helfen tut es nicht. Auch Heute noch sind die Schmerzen recht stark. Gibt es irgendwelche Möglichkeiten was dagegen hilft und wie man beim nächsten Konzert vorbeugen kann?
8 Antworten
Das was da so Schmerzt nennt man Muskelkater ;) öfter Bangen und dadurch die Nackenmuskulatur stärken dann kommt das nicht mehr so oft zum Muskelkater ;)
Die einzig wahre Antwort :D
Ich hab früher so lange gebangt bis ich meinen kopf nicht mehr heben konnte und traurig nach unten schauen musste ^^
Legt sich mit der Zeit.
Vorbeugen kannst du indem du diese Muskulatur trainierst, also zu Hause auch täglich ein bischen Headbangen^^
Ich würde vorbeugen, in dem ich meine Nackenwirbel und die Muskulatur nicht mehr so sehr beanspruche. Bleibt zu hoffen, dass da nur die Muskulatur weh tut und du dir keinen Bandscheibenvorfall eingehandelt hast.
Geh zum Arzt, es kann auch an den Wirbeln liegen. Und beim nächsten Konzert nicht übertreiben...
Bis zum nächsten Konzert die nacken Muskulatur stärken:)