Warum bin ich so dünn und woran kann das liegen?
Ich m/14 habe beim Body-Mass-Index Rechner der Bundeszentrale für Gesundheitliche Aufklärung meine Gewicht (47kg) und Größe (168cm) eingegeben. Es kam dabei folgendes heraus: "Der Heranwachsende ist für iseine Größe leicht untergewichtig. Er sollte mit den Eltern darüber sprechen. Wenn häufige Müdigkeit, Lustlosigkeit oder Krankheit auftritt, sollte man zusammen eine Arztpraxis aufsuchen. In einer Ernährungsberatung bei einer Ernährungsfachkraft kann man viel über das richtige Essen erfahren, um gesund zuzunehmen und fit zu bleiben. Auch wenn die/der Heranwachsende nicht gerne isst, findet man gemeinsam sicherlich etwas, was schmeckt. Sinnvoll sind viele kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt. Als energiereiche Snacks bieten sich Milch-Shakes, Milchreis oder Pudding mit etwas Sahne, Käsewürfel, Nüsse, Oliven oder dick belegte Brote an. Und natürlich ab und zu auch mal was Süßes. Viel Bewegung an der frischen Luft erhöht den Appetit zusätzlich." An Sport mache ich Leichtathletik, bin ca. 2-3 im Jahr krank (ohne Schnupfen oder einfache Erkältung), esse aber sehr viel (Meine Eltern sagen immer "Du frisst uns noch die Haare vom Kopf), vorallem Süssigkeiten, etwas weniger Fleisch, viel Käse. Der Arzt hat mich noch nie darauf angesprochen, ich leide auch nicht an Esstörungen. Ich habe ausserdem eine seltene Hautkrankheit, aufgrund der ich leicht allergisch auf Insektenstiche und Gewürzmischungen wie Curry reagiere Hat das was mit dem Stoffwechsel zu tun oder kann das eine chronische Krankheit sein? Danke für jede Antwort!
7 Antworten
Ich weiß nicht genau, warum du so dünn bist, aber ich hatte das auch.
Aber Achtung:
Wahrscheinlich kommt irgendwann der Zeitpunkt, dass sich das Ändert und man durch wenig essen "Fett" wird.
Also eis jetzt auf gar keinen Fall zu wenig aber bei mir war das auch so.
Ich bin sehr groß (Ich war mit bitte 13 schon 185cm groß) und ich war dafür untergewichtig und habe mehr gegessen. Aber auf einmal wurde ich ein bisschen "Dick" habe dann ne Diät gemacht und hab jetzt wieder Normales Gewicht.
Also erkenn den Zeitpunkt, wenn das Essen zum Dick werden führt!
Ich auch aber das kann sich ändern, ich weiß aber nicht, ob das immer so ist! Bei mir war das So!
Guter Soffwechsel, habe ich auch.
Danke, sowas hatte ich auch gehofft! :)
Wenn du regelmäßig mit einem Arzt deines Vertrauens in Kontakt bis, ist alles okay.
Alle Menschen sind verschieden, du hast ja Appetit und treibst in Maßen Sprort und fühlst dich ja offensichtlich wohl.
"leicht untergewichtig" ist in jedem Fall besser als "zu fett" :-)
Mach dir keinen Kopf, in deinem Alter kann sich Alles noch oft ändern:-))
Das kann an einer Schilddrüsen Überfunktion liegen...ausserdem hast du wahrscheinlich einen guten Stoffwechsel
Lass dich mal auf Schilddrüsenüberfunktion untersuchen!
Naja, ich esse eigentlich schon immer sehr viel und war auch schon fast immer dünner als andere