Was essen bei Magenschleimhautentzündung (Gastritis)

wenn dir nach jedem essen schlecht wird / lass dich mal auf laktoseallergie testen, kannst du auch selbst, alles was mit milch zu tun hat, weglassen, also keinen kaese mehr, keine milch, keine sahne, keine butter, kaffee schwarz. oder auch mal weglassen.

beim einkauf auf inhaltsstoffe achten. vielleicht kaufst du mal laktosefreie produkte.

mir ging das auch so, genau so ! schlecht nach dem essen und kotzuebel, magenschmerzen, bis zum darmsausen.....schlimm !

dann hab ich das probiert siehe oben und ...............alles gutti. hab mein leben lang mit nahrung beruflich zu tun gehabt und wusste das mir das passieren kann. damit befasst habe ich mich schon, eher der ganze laktosefreie kram rauskam, weil die damit ein geschaeft machen. es steht auch viel laktosefrei drauf und stimmt nicht, leider. hab einen kaese gegessen, wo das drauf stand, weil ich den eben sehr mag, eine art limburger. nachher war mir so elend, das ich dachte ich mache ein sterbchen.

jetzt vor dem essen eine pille, die mir hilft laktosehaltige produkte zu vertragen, also kann ich wieder butter und kaese usw. essen, gebe mich aber meinem koerper geschlagen und verzichte fast vollstaendig darauf. nur bestimmten yoghurt moechte ich nicht missen.

tabletten bei stressbedingter magenschleimhautentzuendung ist witzig, du musst stress vermeiden, dann klappts auch wieder mit deiner magenschleimhaut. kamillentee und zwieback. KEIN ZUCKER. ich tippe bei dir eher auf eine unvertraeglichkeit von bestimmten lebensmitteln.

gute besserung.

Guck mal im Internet nach, da gibt's massenhaft Rezepte bzgl. Magendiät. Du solltest alles vermeiden, was schwer verdaulich ist (Kohlsorten z.B.) und was fett ist (Schmalz, Fritten etc.) Abe guck mal nach, Du findest bestimmt was, was Dir schmeckt

Hallo, ist zwar schon ein paar Tage her und ich hoffe es geht besser. Ich hoffe du hast dich nicht an die Tipps von R...1 gehalten. Ich lebe seit Jahren mit einem empfindlichen Magen und immer wieder mal einer Gastritis. Ganz klare Aussage, kein Zucker, keine Milch und wenig Fett und nicht scharf. Zwieback enthält Zucker und nicht wenig und Haferschleim, nur wenn er mit Wasser gemacht ist. Alkohol, absolut nein! Und das Gute ist, nur 2 Tage manchmal 3 und es ist deutlich besser, da kann man schon nachlässiger werden. Kaffee beschränke ich mich mal auf einen Espresso. Ansonsten geht alles, außer blähende Sachen, gut gekocht, gut gekaut und lieber 5-6x am Tag als 3 x satt. Morgens eine Rollkur mit Kamillenblütentee für 1 Woche und alles ist gut. Viele Grüsse

Bei Magenschleimhautentzündung ist es wichtig, auch sonst weniger Stress zu haben. Gerade beim Essen. Lau und flau, das mag der Magen, also waren die Tipps mit Haferflocken und Karottensuppe nicht falsch. Pellkartoffeln mit Kräuterquark sind auch gut, nichts geröstetes (also auch kein getoasteter Toast) oder scharf gewürztes. Weißbrot geht, Reis mit Sahnegeschnetzeltem (nicht zu scharf gewürzt), an Gemüse und Obst eher so was wie Gurke, Karotte, Apfel, Birne, kein Paprika oder Orangen. Und langsam essen, gut kauen, nicht im Stehen essen, danach nicht gleich aufstehen, sondern noch gemütlich etwas sitzen bleiben, Wasser trinken (kein Tee, kein Kaffee, höchstens wenig säurearmen Saft dazu). Morgens den Tag ruhig angehen lassen. Wenn Du wirklich Stress hast, musst Du vor allem diesen als Ursache der Entzündung verringern, sonst bekommst Du es bald wieder. Dabei helfen Entspannungsübungen (zahlt auch oft die Krankenkasse) und ein Überdenken des Lebensstils: muss der Stress sein? Und: kein Kaffee, Tee, Alkohol und Nikotin, so lange Du die Entzündung hast (und sonst besser auch nicht oder nur mäßig). Um den Magen schnell zu beruhigen, kann Heilfasten helfen (mit Unterstützung des Arztes!) Oder mal einen Tag lang nur Apfel essen (muss reif und süss sein und sehr lange gekaut werden, damit der Magen es wiklich gut verträgt). Viel trinken verdünnt die Magensäure. Pfefferminztee wirkt unterstützend. Gute Besserung!

Ich kenne das - und mir hat mein Arzt auch irgendwelche Tabletten verschrieben, ich weiß nicht mehr wie die heißen, aber das nur nebenbei.

Ich hab in der Zeit morgens immer Haferschleim gegessen. Das hat mein Magen ganz gut vertragen. Viel Zwieback, gelegentlich ein Eis (Vanille).

Und dann hat mir mein Arzt noch etwas empfohlen, wo ich zunächst blöd geschaut habe und nicht wusste, ob er mich verschaukeln will: Einmal am Tag aus Antrengung heraus schwitzen (egal ob Sport oder Holz hacken oder...) und am Abend vor dem Schlafengehen ein warmes ( lauwarmes) Bier.

Hab ich gemacht - nach drei Wochen war die Gastritis weg!