Was hat weniger Kalorien Milchreis, Haferbrei oder Griessbrei?
3 Antworten
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Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Mit 0,3% Milch kommts immer auf die Menge an bei allen 3en
Koche den Griesbrei & Milchreis ohne Zucker dann kommst du bei beiden auf 102 Kalorien pro 100g ZUBEREITETEM Gericht.
Also nach dem Kochen abwiegen meine ich damit. Oben drauf etwas Obst & Zimt.
Gesünder wäre Porridge oder Polenta (Maisgrieß)
Musst du schauen was hinten drauf steht. Mach dir das worauf du Lust hast, denk immer daran, die Dosis macht das Gift.