Was tun gegen starke Regelschmerzen (Rücken, Unterleib)?

Ich bin zwar nicht weiblich aber mit dem Thema Dysmenorrhoe bekannt.

Schmerzmedikamente können Periodenschnerzen auch etwas lindern, es gibt auch extra Medikamente für die Frau während der Periode. Die enthalten zusätzlich Stoffe. Allerdings genügen auch normale Schmerzmedikamente wie Ibuprofen. (Besser Ibuprofen anstatt Paracetamol).

Ansonsten gibt es auch spezielle Wärmepflaster während der Regel. Wenn dir insbesondere Wärme gut hilft, solltest du es bevorzugen, bevor du zu Medikamenten greifst, es mal damit zu probieren. Sollte es nicht helfen kannst du ja immer noch zu Präparaten greifen.

Im der Naturheilkunde gibt es auch einige Hilfmittel bei Schmerzen, Krampflösend. Zb. Schafgarbentee. Der ist im allgemeinen krampflösend. Mönchspeffer und Co. gibt es auch. Allerdings kenne ich die anderen Sorten kaum, Schafgarbe hilft aber einigen Patienten die Bauch(& Unterleib)beschwerden haben. Das wäre eine natürliche Variante. Es gibt auch noch X Sachen auf die man sonst als Frau in der Periodenzeit achten kann, z.B. keine Nachtschattengewächse essen. Magnesiumreich essen usw.

Der Nachteil von Schmerzmedikamenten ist halt immer dass die Magenschleimhaut angegriffen wird. Man sollte es also nicht übertreiben.

Beim Frauenarzt mal abklären lassen ob es sich bei dir nicht sogar um das PMS handelt. (Prämenstruelles Syndrom)

Die Wärmepflaster würde ich dir aber als aller erstes raten. Gerade für die Schule und Co, wo du keine Wärmflasche mit bei haben kannst.

Wenn die Wärmflasche hilft, würde ich versuchen ohne Schmerzmittel auszukommen, normal kannst du dir auch in der Schule eine Wärmflasche von der Sekretärin geben lassen. Das machen bei uns in der Schule auch mehrere Mädels. Wenn du doch Schmerzmittel nimmst, dann würde ich dir Ibuprofen mit Buscopan empfehlen, sollten die dir in der Apotheke eigentlich ohne Probleme geben. Wie viele du nehmen darfst ist von Gewicht und Größe abhängig, wird aber genauer in der Packungsbeilage erklärt. Wenn du weißt das es immer an z.B. an einem Tag besonders schlimm ist, kannst du z.B. morgens und abends, evtl auch noch mittags eine Ibu und eine Buscopan auch. Magnesium kannst du auch versuchen, hat mir persönlich aber nichts gebracht, aber das ist ja von Mensch zu Mensch unterschiedlich

Hallo

Das habe ich persönlich auch immer. Da meine Mutter apothekerin ist gibt sie mir immer bestimmte tees mit aus der apotheke , die ein wenig entspannen und dich von innen herauß wärmen. Was auch immer hilft sind solche "wärmepflaster", die du dir einfach an die betroffene stelle gibst und deine regelschmerzen dadurch lindern. Anstatt zu liegen und sich selbst zu bemitleiden, hilft es mir auch immer mich zu bewegen, oftmals sport zu machen, wenn ich dazu in der lage bin. Schmerzmittel wie ratio dolor helfen mir dann, wenn die regelschmerzen gar nicht mehr enden wollen (diese nehme ich max 3 mal am Tag, wenn möglich natürlich seltener)

Das wären meine tipps, hoffe ich konnte dir helfen und alles Gute für die zukunft.

Lg. Kati

• Schmerzmittel: Besonders die Gruppe der Nicht-Steroidalen-Antiphlogistika (NSAR, NSAID) mit Wirkstoffen wie Ibuprofen, Paracetamol und Acetylsalicylsäure stillt den Schmerz wirksam. Diese Medikamente können jedoch die Magenschleimhaut angreifen. Es kann deshalb sinnvoll sein, zugleich ein Präparat einzunehmen, das den Magen schützt.
• Krampflösende Mittel: Sogenannte Spasmolytika wie Butylscopolamin entspannen die Muskulatur und lindern so die Regelschmerzen.
• Hormonpräparate: Frauen, die aktuell nicht schwanger werden möchten, können gut mit hormonellen Verhütungsmitteln wie der Pille mit dem Wirkstoff Chlormadinonacetat (CMA) behandelt werden. Die künstlichen Hormone bremsen den Aufbau der Gebärmutterschleimhaut während des Zyklus. Bei der monatlichen Blutung wird entsprechend weniger Schleimhaut abgestoßen, sodass die Blutung deutlich schwächer ausfällt. Oft lassen sie so Regelschmerzen sogar komplett beseitigen.
• https://www.netdoktor.de/symptome/regelschmerzen/

Geh Mal zum Frauenarzt der kann dir sagen welche Tabletten du nehmen kanst weil sowas wie ASS verdünnt das Blut und die Regel wird schlimmer vom Bluten her . Sonst Wärmflasche und es soll einen Tee geben kenne den aber nicht, da meine Tochter die Pille nimmt