Welche Frucht ist am besten gegen eine Erkältung?

6 Antworten

Obst, Gemüse, Vollkorn, Sport/Bewegung und wers mag Eisduschen im täglichen Alltag.

Während der Erkältung damit zu beginnen, ist aber nicht mehr als der Tropfen auf den heißen Stein. Da muss schon Routine drin sein um sein Immunsystem zu trainieren.

Orange oder Zitrone, viel Vitamin C.

Apfel mit Schale, ist auch immer gut.

Keine.

Würde eher auf Paprika setzen.

durchdenkend  22.02.2021, 10:40
Keine.

doch, gerade Zitrusfrüchte.

Blauopel  22.02.2021, 10:41
@durchdenkend

Da kann ich gleich auf Paprika setzen vom Vitamingehalt.

Zucker konkurriert mit Vitamin C.

Bananeneddy 
Beitragsersteller
 22.02.2021, 09:39

Wollte ich grad aus dem kühlschrank holen 😂 danke

Grapefruit oder Mandarinen

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung