Wette wer mehr abnimmt - Regeln?
Hallo Community!
Gemeinsam mit einem Arbeitskollegen möchte ich ein paar Kilos verlieren. Nun hat sich uns die Frage gestellt, welche Bedingungen am fairsten wären, wenn wir einen Wettbewerb daraus machen möchten (als Ansporn). Er hat das höhere Startgewicht (96 Kilo) als ich (73 Kilo), wobei er aber ja auch ein Mann ist und ich eine Frau. nach reinen Kilos zu gehen erscheint uns daher nicht fair, deshalb hatten wir überlegt prozentual zu rechnen. Wer kennt sich ein wenig mit der Thematik aus und kann uns da eine Vorgehensweise empfehlen?
Vielen Dank im Voraus für alle nützlichen Tipps
Maddy333
4 Antworten
Wie viel Kilo sollten es denn sein?
Sagen wir mal 5 Kilo, wer es als erster schafft, hat gewonnen, da spielt das Anfangsgewicht keine Rolle.
Er möchte aber an Kilos mehr abnehmen als ich, Größe, Startgewicht und Geschlecht unterscheiden sich ja, also ist das nicht fair, da er leichter 5 Kilo verlieren wird als ich.
Der Body Maß Index (BMI) scheint die Unterschiede zu egalisieren.
auf den BMI gebe ich sowieso nicht allzuviel :D laut dem wären ja auch sehr trainierte Menschen mit schweren Muskeln übergewichtig
besser ist festzulegen, wie nah man an seinem Idealgewicht kommen soll.
Nehmt halt das abgenommene Gewicht in Gramm und teilt es durch euren Grundbedarf, dann habt ihr da euren persönlichen Faktor drin.
100% fair wird es eh nie, da je nach Größe Muskelmasse usw. ganz andere Mengen an Wasser gebunden werden können, die durchaus einen großen Unterschied machen können.
Sprich fair wäre wohl nur, wenn man die Fettabnahme genau hätte.