Wie kann ich 2 kg abnehmen?
Wie lange würde es dauern?
bin w/15
3 Antworten
Dauert in der Regel nicht lange wenn man sich Mühe gibt schafft man das in 2-5 Tagen. Einfach gesund essen täglich Sport und weniger essen
2 Kilo hab ich die letzten 3 Tage abgenommen.
Wenig gegessen, gesund gegessen, viel Sport.
Anonym293402
25.06.2020, 15:13
@CanadianRanger
Doch hab ich. Ich hab auch schon in 4 Wochen 16 Kilo abgenommen. Einfach kaum was essen und viel sport machen. Keine sorge.
smrnss
25.06.2020, 15:03
Beitragsersteller
& wie
Anonym293402
25.06.2020, 15:03
@smrnss
Hab ich ergänzt
smrnss
25.06.2020, 15:04
Beitragsersteller
@Anonym293402
Ok wie lange denn Sport?
Anonym293402
25.06.2020, 15:04
@smrnss
Stunde am tag mindestens
Einen Monat.
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung
Anonym293402
25.06.2020, 15:14
Bullshit. Wenn man in einem monat so wenig abnimmt war man erfolglos.
Nein, hast Du nicht. Es ist eine Schwankung vorgekommen, die aufgrund verschiedenen Darminhaltes und Hydrierung völlig normal ist. 2 kg wären ein Kaloriendefizit von 18.000 kcal. Das mach mal in drei Tagen...