Wie lange dauert es 3 Kilo abzunehmen?
Ich will abnehmen und wollte Fragen wie Schwer die ersten Wochen sind und vor allem wie lange es dauert.
Die 3 Kilo sind aber der erst der erste Schritt.. Will Natürlich noch mehr abnehmen...
MfG :D
11 Antworten
also ich mache seit genau 1 Woche WeightWatchers und habe jetzt schon 3,3kg verloren - ohne viele Einschränkungen... Habe sonst viiiiiel süßes gegessen, aber jetzt gehe ich auch mal in die Eisdiele usw. aber ich halte mich wo anders zurück....WeightWatchers mag zwar teuer sein, aber es hilft ungemein
unterschiedlich aber so ca. 2-4 Wochen es kommt aber auch darauf an, was du fürs abnehmen machst, ich würde dir Sport und gesunde Ernährung empfehlen! =D
Diäten sind nix auf lange Zeit. Tip******: Abends Fleisch ( Huhn - Steak ) kurz gebraten, zum würzen Sojasoße - mit Salat, Tomate. Keine anderen Zutaten. wirst nach ca 14 Tagen den Erfolg sehen.
abnehmen ist eine umstellung des körpers.das ist nicht unbedingt leicht. normale abnahme ist 1 kg pro woche
das kommt darauf an auf was du denn alles dafür verzichten wurdest.. Die ersten 2-3 kg gehen in der Regel wenn du 2-3 Tage aufpasst sehr schnell runter