Wie nimmt man zu ohne dass Cellulite mit zunimmt?
Und wie nimmt man als mensch mit sehr schnellem stoffwechsel allgemein gesund zu? Bin 1,65 und wiege 45kg
3 Antworten
Du kannst durch Muskelaufbau, also Krafttraining im Fitnessstudio, gut zunehmen ohne Cellulite. Muskeln wiegen auch mehr als Fett. Und dadurch, dass du genügend Eiweiß zu dir nimmst auch.
Cellulite hat nichts mit dem Gewicht zu tun, sondern mit dem Bindegewebe.
Du kannst sie mit 45kg haben oder mit 100kg oder gar nicht.
Jedoch breitet sie sich mit mehr gewicht mehr aus was ich vermeiden möchte
du sollstest nicht allzu schnell zunehmen sonst entstehen dehungsstreifen
zu schnell zunehmen wäre aber sowieso nicht gesund, am besten ist ein geringer kalorinüberschuss;)
Danke für den Tipp
weiß ich aber ist auch nicht geil
Dehnungsstreifen ist keine Cellulite......