Wie viel kg kann man in einer woche mit der well mix diät shake abnehmen?

Hallo Anthony,

ich kenne dein jetziges Startgewicht nicht, aber je nachdem wie strikt du die Diät einhältst sind es zwischen 7 und 11%. Ich nehme an, du bist 14 und hast ein Gewicht von ca. 60 kg bei einer größe von 1,60m ist das richtig? Dann verlierst du ca. 13 kg. Das ist eine ganze Menge. Leichter tust du dich da, wenn du dir einen Arm oder ein Bein abnehmen lässt. Ich würde Arm, empfehlen, da sich dann auch das Essen schwieriger gestaltet, was eine weitere Diät-Form darstellt, und Beine brauchst du ja schließlich zum trainieren.

Deine Lolandi

Solche Produkte sind nur Betrug und Geldmacherei. Was ist eigendlich an weniger Kalorien zu sich nehmen als man am Tag verbraucht nicht zu verstehen ?!? Es ist doch so einfach !

Macht euch bitte nicht die mühe zu schreiben das zum abnehmen eine gesunde ernährung+ Sport gehört das weiß ich. Will ich auch garnicht wissen.:D

Das ist aber nun mal Tatsache und das Einzige, was man dazu schreiben kann.