Wie viele Kalorien berechnen für diesen Brunch?
FITNESS - FRÜHSTÜCK
Müsli mit Milch, Rührei mit Tomate auf Schwarzbrot ein Glas Milch und ein Latte Macchiato (so steht es in der Karte) Bild seht ihr... :) würde mich sehr über eine ungefähre Einschätzung freuen, dann kann ich das Essen auch noch mehr genießen!
3 Antworten
Für den Teller unten links, mit Haferflocken (schätze ich) würde ich sagen 650 kcal
Hallo, kommt natürlich auf die Menge an.
Pro 100g würde ich fürs müsli 300,
Tomate Schwarzbrot 150,
Latte ohne Zucker 150kcal einschätzen
Ungefähr
Grüße
Iwie
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung, abnehmen, Kalorien
730 kcal pro Portion (inkl. Oragensaft). Kannst Du hier ausrechnen: www.fettrechner.de
Alex