Wieso knackt mein ganzer Körper?
Guten Morgen,
ich bin 20 Jahre alt und seit ca. 4 Jahren knackt so gut wie jedes Gelenk und es wird schlimmer. Vom Fußgelenk bis hin zur Wirbelsäule und Handgelenk, alle 5-10 Minuten muss ich quasi meinen ganzen Körper knacken lassen. Ich habe dadurch schon mäßig starke schmerzen in den Handgelenken und Rücken/Wirbelsäule.
Vielleicht hat ja einer Erfahrung damit und kann mir weiter helfen.
LG. d1os26 :-)
4 Antworten
Knacksen bedeutet das sich die Gelenksflächen voneinander lösen, dies kann viele Gründe haben, zum Beispiel Muskelverkürzungen, Disbalancen oder aber auch eine schlechte Haltung, die die Gelenke aus ihrer "natürlichen Umgebung" verschiebt.
Behandlungsmöglichkeiten: Bewegung, dehnung der Muskulatur und die Haltung verbessern indem man darauf achtet, dass kein Buckel gemacht wird, wenn man zum Beispiel sitzt.
Wenn du keine Beschwerden bzw. Einschränkungen hast, ist es nicht wirklich schlimm.
MfG
Du lebst damit seit 4 Jahren und hast keinen Orthopäden aufgesucht? Ernsthaft?
Deine Schmerzen hast du selbst verschuldet, weil du nichts dagegen tust... .
Solches Knacksen kommt, wenn Gelenke aneinander reiben. Dies ist oft der Fall, wenn etwas nicht gerade ist (Muskeln verkürzt oder ähnliches). Dagegen kann unter Umständen ganz einfache Gymnastik helfen. Nur sollte man dazu eben mal die Gelenke röntgen und vom Arzt ein Rezept für Krankengymnastik bekommen. Wenn man nichts dagegen unternimmt, verschleißen die Gelenke viel schneller.
Aber selber auch noch mit Absicht zu knacksen, na, das macht immer mehr Verschleiß. Glückwunsch!
Es ist mitten am Tag. Ruf doch einfach bei deinem Orthopäden an und lass dir einen Termin geben.
Gehe damit zum Arzt und du musst unbedingt damit aufhören
Ich werde die Tage aufjeden Fall einen Arzt aufsuchen, mal gucken was er dazu sagt
Du musst? Hört sich nach ner Zwangshandlung an.
Ja, wenn ich es unterdrücke fühlen sich meine Gelenke an als wäre eine Blockade drin