Hallööchen, ich glaube, da ist was dran.

Alles, womit ich mich intensiv beschäftige, das hat für mich eine Prägung...

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hallööchen,

weil unser körper für die "entsorgung" mehr wasser braucht, als ihm mit der tasse kaffee zugeführt worden ist...

alles gute

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Hi Tresor, es gibt ein Buch, das ich gerne empfehlen will das heisst ungefähr so:

  • die Chemo heilt Krebs, und die Erde ist eine Scheibe...

. könnt ihr googlen

  • wenn ihr Euch das Buch kaufen wollt, , lest es ganz aufmerksam, und handelt danach...

  • ich würde niemals bei mir eine Chemo zulassen...

  • ♥liche Grüße Doris

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erfahrungen mit Schüssler-salze bei migräne?

hallo liebe user,

es wäre wirklich sehr nett wenn ihr mir über ERFAHRUNGEN berichten könnt. allgemeines habe ich schon gelesen.

ich habe seit meinem 6ten lebensjahr migräne (geerbt laut arzt) und habe schon viele arztbesuche und medikamente sowie gezielte entlastungs/enspannungsübungen hinter mir....

ich war bereits mehrfach bei...

-3 neurologen.

-migräneklinik giessen.

-orthopäde

-augenarzt

-zahnarzt

-krankengymnastik

ich hoffe ich habe nichts vergessen.

bei diesen ganzen arzt und klinik besuchen wurde ich gründlich untersucht. beim zahnarzt war alles völlig in ordnung (kiefer wurde geröngt) ich trage eine brille nnd brauche zusätzlich spezielle kontaktlinsen für mein keratokonus (habe wenig dioptrin) vom orthopäden habe ich schueinlagen bekommen (senk-knick-spreizfuß)

vom neurologen habe ich maxalt,sumatriptan und topiramat bekommen.

das topiramat habe ich über ein jahr genommen (dosis gesteigert auf 100) doch das half mir überhaupt nicht desshalb nehme ich es NICHT mehr.

sumatriptan und maxalt halfen zuerst sehr gut,später nicht mehr (wollte die dosis nicht erhöhen weil ich davon herzrasen und herzbeklämmungsgefühl bekommen habe)

normale schmerzmittel habe ich auch probiert.

-thomapyrin -azur -paracetamol -ibu400 -neuralgin -novaminsulfon -zusätzlich magnesium -(magnetschmuck/schmerzherz....lol)

bei einem mirgäne anfall : kühlakku/wärmfalsche,minzöl,massagen,habe yoga probiert/übungen mit gummibändern (wie in der krankengymnastik),ich verdunkle den raum und versuche ruhe zubekommen.

war auch schon in einer mirgäneklinik in königsstein doch der arzt meinte dieser 6wöchige aufenthalt wäre bei mir nicht nötig da es nochmehr zum ausprobieren gibt....hmm lustig haha....

nun hat mir die apothekerin schüsslerzalze empfohlen hat jemand der migräne hat schonmal erfahrungen damit gemacht?

bin offen für alle tipps die ihr mir geben könnt.

ich muss dazu noch sagen,ich habe viele gespräche mit meinem neurologen gehabt doch dieser meinte es gäbe nichts mehr und wenn mir topiramat nicht hilft weiß er nicht weiter (natürlich war ich bei verschiedenen neurologen aber es war immer das selbe spiel)

vielen dank im vorraus und liebe grüße!;)

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hallo help4you,

  • unabhängig von Deinen Erfahrungen,

  • habe ich selber sehr gute Erfahrungen gemacht....

  • ich konnte mich jedoch stabilisieren, indem ich angefangen habe ,ausreichend reines Wasser zu trinken...

  • die Schüssler Salze sind jedoch seit einigen Jahren ein Bestandteil meiner "Ernährungsergänzung"...

  • jedoch in klitzekleinen Mengen...

  • das ist meine Erfahrung...

  • ob Dir das hilft, musst Du selber entscheiden...

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Hallo Blaueesfee,

  • ich esse gerne Rohkost, trinke viele frische selbst gemachte Obst- und Gemüsesäfte und Smoothies aller Art...

  • ich als Verbraucher weiss jedoch nicht, wie das alles angebaut und aufgewachsen ist, wie Lagerung und Lieferwege gewesen sind, und somit kann ich nicht wissen, welche Nährstoffe noch enthalten sind...

  • deshalb futtere ich seit vielen Jahren die unterschiedlichsten Nährstoffergänzungen...

  • ich achte dabei auf eine erstklassige Qualität...

  • und bisher fühle ich mich gesund und fit...

  • für mich ist das sinnvoll und eine gute Möglichkeit...

  • ich hoffe, ich konnte Dir ein wenig Sicherheit geben...

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Hallo, wenn Deine Produkte bioverfügbar sind, also gänzlich in welcher Form auch immer unbehandelt, dann kannst Du die futtern, das ist in jedem Fall besser, als das nicht zu tun.

Ich glaube, es ist so. unser Körper braucht Lebensmittel. Also lebendige Nährstoffe. Und manche Nährstoffergänzungsmittel sind genau das.

Du könntest jedoch genauso, Bio-Obst und Gemüse essen, und hast das gleiche erreicht...

Und dazu noch das eine oder andere, z.b. Trockenfrüchte und Nüße in Rohkostqualität...

Damit kannst Du Dich auch eíne Weile gut ernähren...

♥liche Grüße von Doris

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hallööchen,

  • ja, den gibt es...

  • mach dir ein glas davon voll und trink es...

  • wenn es dir schmeckt und du das wasser gerne trinkst, dann ist es für dich o.k....

  • wenn es dir nicht so gut schmeckt, dann solltest du über eine lösung nachdenken...

  • trinkst du für den durst dein leitungswasser?

  • alles gute ♥

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Mit gesunder Ernährung und Sport zunehmen! :)

Hallo! :) Ich bin knapp 14 Jahre alt und wiege bei einer Größe von ungefähr 1.64 m nur 45kg. Ich weiß das ist für meine Verhältnisse recht wenig und deshalb würde ich gerne zunehmen! Allerdings habe ich mir unter zunehmen nicht grade vorgestellt mich mit Fast Food vollzustopfen. Ich würde lieber gerne gesund einige Kilos mehr auf die Rippen bekommen. Mein Ziel wäre dann, bis zum Sommer eine Figur zu haben, bei der ich mich im Bikini wieder raustrauen kann, bisher hatte ich damit nämlich ziemlich Probleme.

Bis jetzt habe ich kaum Sport gemacht, ich fahre zwar mit dem Fahrrad zur Schule, aber das ist nur eine kurze Strecke von ca. 8min. Ansonsten kommt dann nur noch der Schulsport dazu. Das würde ich gerne ändern! :)

Meine Freundin und ich möchten deshalb bald anfangen Hip Hop zu tanzen, ich halte das eigentlich für eine gute Idee, dann treibe ich auch gleich viel mehr Sport, aber ich habe auch etwas Angst das ich durch das Tanzen eher abnehme, als wirklich Muskeln aufzubauen, grade weil Tanzen doch auch gerne zum abnehmen genutzt wird, oder? Ich befürchte dann, da ich ja jetzt schon weniger zu mir nehme als ich eigentlich benötige, dass ich dann größere Schwierigkeiten bekommen werde zuzunehmen, weil ich ja beim Tanzen noch mehr Energie verbrauche als jetzt ohne.

Meine Essgewohnheiten + Änderungen :)

Bisher habe ich zum Frühstück nie was gegessen, außer vielleicht am Wochenende, aber dann auch eher relativ wenig. Hier würde ich gerne einbringen, dass ich 1 1/2 Vollkornbrote mit beliebigen Belag esse und dazu ein Glas Milch trinke.

In der Schule esse ich meist ein Brot und ein Apfel. Gelegentlich kaufe ich mir dann bei unserem Schulbäcker auch mal ein Käsebrötchen oder sonstiges,:) Hier möchte ich dann ca. 2 Vollkornbrote + Belag ,sowie viel Obst essen und Wasser bzw. Apfelschorle trinken.:)

Zuhause esse ich zum Mittag (warm) im Verhältnis zu anderen eine eher kleine Portion und trinke Wasser.Hier würde ich versuchen mehr vom warmen Gericht zu essen und vielleicht noch etwas leichtes wie Gurken oder Tomaten? :) + Apfelschorle statt Wasser.

Zum Abend esse ich dann meist nur ein Vollkornbrot mit Belag und trinke Kakao oder Tee. Hier wäre es wohl angebracht mehr Kohlenhydrate zu mir zu nehmen! :)

Zwischendurch muss ich sagen esse ich viel Joghurt! :D Allerdings habe ich gemerkt das Obst und Gemüse dort zu kurz kommen! Das möchte ich auf jeden Fall ändern! Und ab und zu ist auch mal was Süßes dabei! :) :)

Jetzt nach meinem etwas lang geratenen Text meine Frage: Sind meine Ernährungsänderungen so in Ordnung oder habe ich mich da total vertan und würde bei diesem "Programm" eher abnehmen als zunhemen? Und ist meine Sportwahl "Hip Hop" gut gewählt? Ich möchte Sport machen bei dem ich Muskeln aufbaue, ist diese Voraussetzung bei Hip Hop gegeben oder sollte ich mich doch an eine andere, geeignetere Sportart wenden?

Für alle die meinen Text vollständig gelesen haben, Danke für eure Geduld! :)

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hallööchen,

  • ich möchte dir eine paar grundsätzliche tipps geben...

  • reifes und rohes obst und die säfte daraus (selber richtig entsaftet mit einem sanft arbeitenden entsafter) sind die reiniger unseres körpers...

  • rohes gemüse und die säfte daraus (entsaftet wie bei obst) sind die architekten, also die erbauer unseres körpers...

  • das nächste ist: wir können uns nur gesund am leben erhalten, wenn wir lebendige lebensmittel essen...

  • alles erhitzte ist denaturiert und dienst lediglich "sich satt zu fühlen", dienst jedoch nicht dem aufbau neuer zellen...

  • ein interessantes thema dazu ist die umstellung auf keime, sprossen und gräser, diese kannst du dir zu hause auf der fensterbank grossziehen, die enthalten alle baustoffe, aus denen unser körper besteht und vor allem lebendige enzyme, die die katalysatoren für alle abläufe in unserem körper grundlegend wichtig sind...

  • ab 40 grad erhitzung werden die enzyme wirkungslos und die abläufe werden gestört, man kann sich denken, was dann im laufe der zeit passiert... degeneration!

  • die empfehlung, mehr reis, nudeln und kartoffeln und brot zu essen, kann ich leider nicht teilen, weil das eine degenerierte kost ist, die keine neuen gesunden zellen aufbauen kann...

  • meine empfehlung an dich ist: kauf dir ein taschenbuch von dr.norman walker mit dem titel "täglich frische salate erhalten ihre gesundheit". dieses buch gibt dir interessante einblicke in die geheimnisse des lebens und in die abläufe unseres körpers...

  • mich begleitet dieses buch (und natürlich andere) bereits seit mehr als 15 jahren und ich bin immer noch wie am ersten tag fasziniert...

  • und was die sportart angeht, machst du das richtige, wenn es dir freude macht...

  • alles gute ♥

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hallööchen,

  • mir hilft bei kalten füssen dieselbigen in eine schüssel mit heissen wasser und basischem salz zu baden...

  • das mache ich meistens, wenn ich sowieso am computer sitze und auch solange, wie es mir angenehm ist...

  • ich empfinde das basische salzwasser auch noch angenehm, wenn es langsam kälter wird...

  • regelmäßiges gehen/walken/laufen stärkt die durchblutung...

  • ebenfalls durchblutungsstärkend wirkt sich natürliche ernährung aus...

  • alles gute ♥

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hallööchen,

  • harter stuhl ist ein zeichen von zuwenig reinem wasser im körper...

  • der kleine trinkt wahrscheinlich auch zuwenig, und zwar reines wasser...

  • beginne ein ritual mit deinem kind, vereinbare mit ihm, dass ihr gemeinsam über den tag verteilt ein glas wasser trinkt, für den kleinen sind 4 gläser a´200 ml ein guter anfang...

  • wenn er reines wasser nicht gerne trinkt, dann besorg einen guten apfelsaft, bio und aus 100 % äpfeln, und misch ihm eine schorle...

  • wichtig ist, ihr macht das gemeinsam, das könnte beim essen genauso funktionieren, wenn ihr schon bei der zubereitung gemeinsam schafft und dann gemeinsam esst...

  • alles gute ♥

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hallööchen,

  • wenn im oder am körper etwas unangenehm trocken ist, dann würde ich vermuten, dass flüßigkeit fehlt...

  • es kann durchaus sein, dass du einfach zuwenig reines wasser tagsüber trinkst und du schon den zustand der dehydration erreicht hast...

  • es gibt menschen, die trinken sehr viel kaffee, tee, cola, limo usw. und manche sagen sogar, im brot ist ja auch noch wasser drin, ich trinke also genug...

  • wir bestehen jedoch zu rund 75 % aus wasser, und nicht aus cola + co., und durch wassermangel entstehen die meisten krankheiten...

  • was du tun kannst, trinke bewusst über den tag verteilt ausreichend reines wasser, vielleicht mit ein paaar tropfen frisch gepresster zitrone, wenn dir reines wasser nicht so gut schmeckt...

  • alles gute ♥

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Sonstiges

hallööchen,

  • für mich ist das verhalten klar...

  • ich denke, das ist die fortsetzung aus der kindheit auf der suche nach liebe, anerkennung und aufmerksamkeit...

  • alles gute ♥

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Eifersuch und Missgunst unter Geschwister

Seit vielen Jahren bekämpfen sich meine Kinder, ob als Kinder oder jetzt als Erwachsene. Jeder will immer der Beste und immer das Beste tun und der andere soll dann als Looser da stehen. Beispiel: Brauch z.zt. Hilfe für den Einkauf , Handgriffe im Haushalt . Ein Kind wohnt einen knappen Kilometer weg von mir , was auch helfen kommt auf Anfrage. Das 2. Kind wohnt jetzt 150 km weg, da will das erste Kind, dass das 2. auch immer da ist . Was ja wohl nicht so einfach geht, Arbeit, Geld Benzin- Fragen. Und schon fetzen sie sich wer, wohl mehr tut und was, wie es gemacht wird. Ich versuchte und versuchte immer gerecht zu sein. Geschenke unter den Geschwistern werden später vorgehalten und finanziell aufgerechnet oder rück gefordert ! Aber jeder denkt, er kam und kommt zu kurz und der Andere könnte mehr Achtung und Zuwendung erhalten. Es gibt Vorwürfe aus der Kindheit usw. Leider haben beider Kinder nicht die gleichen Väter. Der erste Vater begann Selbstmord während der Schwangerschaft,. hatte dann geheiratet als das erste Kind 1 3/4 Jahr alt war. Es bekam auch den Namen des Mannes. Dann kam das 2. Kind und das Unheil fing an, weil das 2. Kind nicht vom 1.gewollt war.Genauer - sollte ein Mädchen sein, aber das 2. war ein Junge. Der Satz den will ich nicht, tausch ihn um ! Es gibt immer Vorwürfe für alles. Jetzt beschimpfen sie sich auf das Übelste. Was soll ich tun.? Ich habe bald Geburtstag (65) und Angst, weil gesagt wird, wenn die kommt dann komm ich nicht. Jahre hatten die KInder keinen Kontakt und ich habe beide versucht zu versöhnen und sich aus zu sprechen.

Wer kann da etwas raten LG Quinzie

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hallööchen,

  • da ist ja einiges schiefgelaufen...

  • und es ist nachvollziehbar, dass dein 2. kind sich nicht angenommen fühlt, weil es ja auch nicht angenommen worden ist...

  • sie lechzen beide nach liebe und anerkennung, und wissen noch nicht, dass sie sich dies selber schenken können, wenn sie ihre einstellungen ändern...

  • du hilfst ihnen nicht, wenn du sie quasi zu aussprachen zwingen willst, denn über was sollen die sich aussprechen?

  • was kannst du machen? du kannst deinen kindern mit einer bestimmten meditation helfen, davon müssen die noch nicht einmal was wissen...

  • google folgendes: "eltern helfen ihrem kind", das ist eine geführte meditation, und beim verlag roberto + philippo gibts die günstiger...

  • alles gute ♥

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hallööchen,

  • am besten gar nicht...

  • hab dich lieb, so wie du bist...

  • und wisse, in jedem körper steckt eine wohlfühlfigur...

  • die kann dann zum vorschein kommen, wenn du das, was jetzt da ist, akzeptierst...

  • alles gute ♥

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hallööchen,

  • wenn es keine pysichen gründe gibt, du dich also gesund ernährst und auch genügend wasser trinkst, dann gibt es nur noch folgende möglichkeit:

  • du denkst falsche gedanken über dich, über die anderen menschen, und über dein leben...

  • dir fehlt deine eigene perspektive...

  • du weisst morgends nicht, warum du aufstehen sollst...

  • du weisst auch nicht, was du den lieben langen tag machen sollst...

  • du hast noch keinen plan für dich und dein leben...

  • und das macht definitiv müde und kraftlos, und man möchte eigentlich den kopf in den sand stecken, oder den ganzen tag im bett bleiben...

  • aber ich habe eine gute nachricht, du kannst dich da raus holen, indem du dir überlegst, was dich motivieren kann...

  • nutze deine ruhezeiten um in dich zu gehen, und dein herz zu fragen, was es von dir will...

    • frage dein herz nach seinem sehnlichsten wunsch, und dann erfülle diesen wunsch...
  • pack dich am schopf und zieh dich aus deinem eigenen sumpf, ein anderer kann dies nicht tun, das ist deine eigene aufgabe...

  • als raus aus der opferrolle und rein in die schöpferrolle...

  • ich wünsche dir viel freude dabei...

  • alles gute ♥

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