Wenn du gesund bist und es draußen richtig heiß ist, kann man immer mit offenen Fenster fahren, es sei denn du bist besonders empfindlich und bekommst häufiger einen steifen Nacken. Auf der Autobahn sollte man das Fenster geschlossen lassen, das ist auch sonst viel zu laut.

Du musst unbedingt bei der nächsten Behandlung deine Schmerzen ansprechen. Die Therapeutin kann oft nicht genau wissen, welche Behandlungen für dich angenehm sind und welche nicht. Jeder Mensch verträgt gewisse Übungen besser oder wie in deinem Fall eben schlechter. Durch eine Massage dürften allerdings keine weiteren Schmerzen entstehen. Wenn es dir morgen noch schlechter geht, solltest du deinen Arzt aufsuchen.