Hallo zusammen,

ich hoffe, euch geht’s gut! Ich merke jetzt schon, dass mir der Winter etwas zusetzt – mein Immunsystem scheint schwächeln, ich fühle mich oft müde, und die trockene Luft macht meiner Haut und meinen Atemwegen zu schaffen. 

Wie macht ihr das, um gesund durch die kalte Jahreszeit zu kommen? 

Im Moment nehme ich Honig und Gänseschmalz (hat mir letztes Jahr geholfen) und achte darauf, dass ich genug schlafe, aber vielleicht gibt es noch etwas, was ich ausprobieren könnte. Ich muss besser aufpassen, sonst wird es wieder brutal schlimm, wenn ich mir einen Virus einfange. Ich freue mich auf eure Tipps! 

Hallo,

ich leide seit fast 2 Jahren immer wieder an einer verstopften Nase, Schleim im Rachen und leichtem Husen am Morgen. Nachdem ich mehrere HNO´s aufgesucht habe, wurden Allergien gegen Pollen und Hausstaubmilben festgestellt. Im Verlauf des Jahres habe ich - mal mehr, mal weniger - die oben genannten Beschwerden. In der Vergangenheit wurde ich bereits mit Kortison-Nasenspray (Nasonex) behandelt, was mir relativ gut geholfen hat. Es kommt jedoch immer wieder ... Ohne Taschentücher kann ich kaum aus dem Haus. Vergangene Wochen hatte ich wieder einen ziemlichen Druckgefühl und habe meinen HNO-Arzt aufgesucht, welcher mich zum Röntgen schickte und eine Nebenhöhlenentzündung feststellte. Er verschrieb mir 7 Tage Antibiotika (Amoxicillin) und das Nasenspray (Mometasonfuroat). Ergänzend hierzu habe ich Nasenspülungen mit Meersalz durchgeführt und meine Rübe abends unter eine Rotlichlampe gehalten. Das Druckgefühl ist inzwischen nahezu verschwunden, jedoch habe ich einen ständigen Schleimfluß im Rachen und muss gefühlt alle 2 Sekunden Schlucken.

Zu meiner Person: Ich bin 26 Jahre alt. Habe Normalgewicht und ernähre mich relativ normal. Spiele aktiv Fußball, treibe also 3x/Woche Sport.

Was kann ich insgesamt - auch langfristig - noch machen? Sind ggf. Besonderheiten auf dem Röntenbild zu erkennen? Wie akut ist die Sinusitis auf dem Röntgenbild? Kann ich wieder Sport treiben? Fühle mich so weit wieder ganz gut. Macht eine OP Sinn?

Die Sache ist auf Dauer wirklich nervenaufreibend und ich bin über jede sinnvolle Antwort dankbar.

Hey,

ich campe gerade in Italien und habe heute morgen 2 rote Punkte auf meinem Handgelenk gefunden. Könnte das ein Fledermausbiss sein? Gespürt habe ich auf jeden Fall nichts.

Danke im Voraus

Hi,

Vielleicht finde ich hier jemanden, der ähnliche Erfahrungen gemacht hat. Ich leide unter Endometriose und habe seit einigen Monaten mit dem Reiten angefangen. Ein Traum ist in Erfüllung gegangen. Leider habe ich festgestellt, dass ich nach dem Reitunterricht etwas blute, was nach einigen Tagen wieder aufhört. Da ich noch Anfängerin bin, reite ich noch nicht auf einem Sattel, sondern auf einer Decke. Ich habe Angst, dass ich das Reiten aufgeben muss. Da würde meine ganze Welt zusammenbrechen. Ging es vielleicht jemanden ähnlich wie mir? Und gibt es vielleicht eine Lösung dafür?

Was passiert wenn man duloxetin durch die Nase zieht?