Der Eisprung ist 14 Tage vor der Menstruation. Wenn der Zyklus schwankt, dann kannst du es nicht ganz genau berechnen, aber du kannst, wenn du den Mittelwert der Zyklusdauer nimmst, die du z.B. über ein Jahr hast, den ungefähren Termin berechnen. Ob ein Eisprung stattfindet kann man so schwer sagen, das kannst du mit der Temperaturmessmethode rausbekommen oder aber auch mit Eisprungteststäbchen.

...zur Antwort

Es ist wichtig, dass du viel Vitamin C, Biotin und Zink zu dir nimmst. Auch Eisen und Folsäure werden benötigt. Eine ausgewogene Ernährung mit viel frischem Obst und Gemüse, Vollkornprodukte und helles Fleisch bzw. Fisch sind gut geeignet.

...zur Antwort

Muskelkater kommt meist ein zwei Tage nach einer Belastung, vielleicht lag die Belastung schon etwas zurück und hat mit der Sauna nichts mehr zu tun. Ansonsten schließe ich mich dem anderen Kommentator an, Sauna entspannt.

...zur Antwort

Normalerweise geht das vier Wochen von blutig über braun und gelb bis es wieder weiß ist. Wenn das eher aufhört, würde ich persönlich nochmal zum Frauenarzt gehen. Ich denke mal schon, dass sich das auch aufstauen kann und man dann krank wird, weil bei mir hieß das immer, dass der Wochenfluss infektiös ist.

...zur Antwort

Was meinst du mit Vor-und Nachteile, der Impfung? Viele sind von vorneherein gegen Hepatits B so und so geimpft. Dann kann man eine reine Impfung gegen Hepatitis A vornehmen. Es gibt auch Kombiimpfungen, die dann im dem Fall die Hepatitis B nochmal auffrischen, das hängt davon ab, wie lange die Impfung gegen Hepatitis B her ist. Ganz generell sind beide Impfungen zu empfehlen, insb. bei einer Reise nach Peru. http://www.auswaertiges-amt.de/sid_2C97A6DB988FDEDD7E99D98B1FA705D8/DE/Laenderinformationen/00-SiHi/PeruSicherheit.html?nn=361288#doc361256bodyText6 Hier nochmal die Empfehlungen des auswärtigen Amtes.

...zur Antwort

Ich glaube man sollte Kinder da nicht überbehüten, meist ist es so, dass sie auch ganz gut kältere Wassertemperaturen vertragen. Wichtig ist dann nur, sollte das Wasser noch nicht richtig warm sein, dass sie sich nicht zu lange im Wasser aufhalten und dass die nassen Sachen nach dem Baden direkt ausgezogen werden.

...zur Antwort

Das kann am Herzen liegen, aber auch andere Ursachen können dahinter stecken, wie z.B. Lungenerkrankungen oder Lebererkrankungen. Man müsste einige Untersuchungen machen, um mehr sagen zu können. Luftnot bei Belastung kann auch immer ein Hinweis darauf sein, dass dein Herz nicht mit der Belastungssituation zurecht kommt, dann wäre ein Belastungs-EKG wichtig. Ich würde es in jedem Fall untersuchen lassen.

...zur Antwort

Ja, das kann sein, dass du einen Beckenschiefstand hast und sich die Beschwerden aufs Knie legen. Natürlich kann auch eine Verletzung am Knie dazu führen, dass du Beschwerden hast, z.B. können Bänder oder Menisken verletzt sein. Auch der Rücken kann man Kniebeschwerden machen. Letzendlich könnte dir ein Orthopäde weiterhelfen.

...zur Antwort

Hochlegen ist ganz wichtig und kühlende Duschen helfen auch. Wenn es ganz schlimm ist, wäre es wichtig mal zum Arzt zu gehen, ob eine Wassertablette notwendig ist. Kompressionstrümpfe helfen natürlich auch sehr gut. Massagen und Einreibungen als Unterstützung.

...zur Antwort

Es wurde als Lokalanästhetikum benutzt und es gibt auch heute noch Lokalanästhetika, die dem Kokain ähnlich sind.

...zur Antwort

Ich denke, du musst einfach abwarten und dich schonen. Ansonsten kann man da die Heilung nicht groß beschleunigen. Sauna würde ich lassen mit den Schienen und den Medikamenten. Wenn du beim Arbeiten immer wieder belasten musst, dann wäre vielleicht auch zu überlegen lieber gar nicht zu arbeiten bis es abgeheilt ist, sonst wirst du das nie los.

...zur Antwort

Du kannst Mönchspfeffer versuchen. Den gibt es in der Apotheke, er ist pflanzlich und soll den Zyklus regulieren. Man muss ihn allerdings auch für eine Weile einnehmen, um den Effekt zu spüren.

...zur Antwort

Vielleicht ist es noch Wundsekret, kann ja schon sein, dass sich dort eine kleine Entzündung gebildet hat, die jetzt abheilen muss. Es wird dann sicherlich eine kleine Wundheilungskomplikation sein, aber das kann immer mal vorkommen, ist also nicht ungewöhnlich.

...zur Antwort

Kann es vielleicht einfach sein, dass das Ganze noch nicht so richtig abgeheilt ist. Vielleicht musst du einfach noch ein wenig abwarten.

...zur Antwort

Lass es untersuchen. Nachtschweiß spricht dafür, dass in deinem Körper etwas los sein kann. Es kann ein Infekt sein, vielleicht kommt er auch noch oder aber auch eine andere Erkrankung dahinter stecken. Ich würde in jedem Fall zum Arztbesuch raten.

...zur Antwort

Nein, das ist nicht normal. Eine Woche wäre noch im Rahmen. Geh mal zum Arzt, der kann einen Ultraschall machen und gucken, ob man dort schon was Auffälliges sehen kann. Hast du die Pille genommen oder abgesetzt oder hat sich sonst was verändert?

...zur Antwort

Ich würde in jedem Fall Krankengymnastik machen zur Muskulaturstärkung. Das wird sicher von der Kasse übernommen, wenn so eine Verkrümmung vorliegt. Das Wachstum wird mehr oder weniger abgeschlossen sein, von daher kann man da jetzt nicht mehr so viel eingreifen, aber ich würde mich da ganz gezielt von einem Orthopäden beraten lassen. Es wird nicht besser mit dem Alter, wenn man gar nichts macht, es wird eher schlimmer.

...zur Antwort