Geh zum Arzt und nimm des Ding mit er kann dir gut weiterhelfen

Popeln kann gefährlich werden genau wie bei der anderen Antwort auch schon dadurch das auf deinen Händen Viele Bakterien sind vorallem wenn sie ungewaschen sind an sich ist das mit dem Haar eigentlich nicht gefährlich und naja die Wahrscheinlichkeit davon krank zu werden ist sehr niedrig aber es ist möglich deshalb lass das popeln lieber sein

Ich kann es nicht so genau erkennen aber es sieht bisschen aus nach blauen Flecken probier mal draufzudrücken mit dem Finger wenn es weh tut dann sind es blaue Flecken falls sie dauerhaft bleiben könnte es ne kleine Narbe sein von aufgekratzten Mücken Stichen aber trockene Haut würde ich eher nicht sagen weil naja warum sollte sich die Haut verfärben wenn sie trocken ist

Also guck wenn du täglich 500kcal oder vlt auch mal bisschen mehr über deinem Verbrauch bist dann kannst du durchschnittlich in 20Wochen 10Kg gesunder MuskelMasse Aufbauen wenn du halt auch regelmäßig trainierst das heißt in 3 bis 4 Monaten sind 10kg möglich bei einer strengen Diät wenn du auch wirklich täglich immer so isst und darauf achtest.

die Geschwindigkeit wie schnell es geht ist bei jedem anders je nach körpertyp deshalb kann man nie Genau sagen holl dir am Besten eine Kostenlose App so einen Kalorienzähler und eine Waage wiege dein Essen ab und gib halt dann eif ein was du isst also das Programm wird es dir schon zeigen ich nenne dir mal ein kostenloses hier kannst du auf google play herunterladen kostenlos

EasyFit Kcal Counter

heißt sie ich benutze die selbst dort kannst du genau auf alles achten je nach Bedarf und ja wenn in 3 bis 4 Monaten 10KG möglich sind dann könnten 20KG doch auch in 6bis 8 möglich sein