Ich habe gerade akut Zahnschmerzen, wenn es nicht besser wird gehe ich natürlich zum Zahnarzt. Ich habe gehört, dass man als Hausmittel auf einer Nelke kauen soll. Nelken habe ich noch daheim, und ein Versuch kann ja nicht schaden. Aber wie lange muss man sie eigentlich im Mund behalten, damit es hilft?

Ich habe mich schon viel mit Ernährung beschäftigt, aber eher allgemein, also nicht explizit mit einzelnen Obst- und Gemüsesorten. Nun habe ich kürzlich aufgeschnappt, dass Rucola nicht gesund sein soll wegen des hohen Anteils an Nitrit. Nun ist das gerade mein absoluter Lieblingssalat - daher meine Frage: Wie gefährlich ist das wirklich? Ist es tatsächlich ungesund oder nur ein Ernährungsmythos? Und wie oft oder wie viel Rucola kann man dann ohne Bedenken essen?

Ich habe den Rat bekommen feste Zeiten für den Stuhlgang einzuplanen, um so zu verhindern dass ich unterwegs oder generell zu unpassenden Momenten ganz dringend muss. Aber wie bringe ich denn meinem Körper bei, dass es eben zu diesen festen Zeiten funktionieren muss? Oft ist es so dass ich gerade dann keinen Stuhlgang machen kann und eine halbe Stunde oder Stunde später muss ich dann eben. Geht das überhaupt, das anzutrainieren? Lässt sich die Verdauung irgendwie "takten"?

Mein Problem ist mir ein bisschen peinlich. Also manchmal bekomme ich unterwegs ganz urplötzlich einen ganz starken Drang Stuhlgang zu machen, also kein Durchfall, ganz normal. Der Druck kommt sehr schnell, und ich muss dann bald eine Toilette finden, sonst kann es sein dass ein bisschen an der Unterhose klebt. Der Stuhlgang ist dann zwar recht weich, aber eben kein Durchfall. Liegt das vielleicht an der Ernährung? Was kann man dagegen machen?

Ein Bekannter meinte er schwört darauf, jeden Tag eine Tasse Hagebuttentee zu trinken. Bislang war mir das nicht als Heilmitteltee bekannt. Was soll es bringen jeden Tag eine Tasse zu trinken?