HalloMomentan mache ich ein freiwilliges soziales Jahr.
Vor kurzem wurde ich jedoch angeschrieben, dass wir uns mit den anderen FSJodler treffen und dabei 5 Tage lang in einer Herberge übernachten.
Mein Problem ist, sobald ich mit Personen die ich nicht kenne oder nicht so mag irgendwo übernachten soll, wird es mir die Tage vorher ständig sehr schlecht. Ich habe das Gefühl keine Kraft zu haben, mir ist durchgehend sehr übel, mein kopf schmerzt ständig und habe starke schlafprobleme. Dieses Problem hatte ich auch schon damals in der Schule.
Ich weiß, dass ich da durch muss, aber gibt es irgendwas um sowas etwas zu lindern? (Wenn ich schon drann denke fühl ich mich nicht so gut)
Wenn ich mit meiner Mutter darüber Spreche, wird sie als sehr wütend.
Ich habe auch angehende Depressionen (das heißt,die Depressionen kommen und gehen als).
Kann es durch die Depressionen kommen, dass ich mich so unwohl und schlecht fühle?
Vielen Dank schon mal,
Liebe Grüße