Hat jemand Erfahrungen damit gemacht? Habe 15mg verordnet bekommen

Hallo, habe seit geraumer Zeit folgende Symptome: starke antriebslosigkeit, Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Blasse Haut, geminderter Appetit, viele negative Gedanken, depressive Verstimmungen, Durchfall. Der Arzt hat Blut abgenommen ( kleines Blutbild reicht meinte er) Alles im grünen Bereich. Schilddrüse ist auch alles okay. Treibe Sport achte auf die Ernährung und schlafe 7-8 Stunden. Woran kann das liegen? Hat jemand Erfahrungen? Vitamin oder Nährstoffmangel?

Hallo, ich habe öfters vor dem schlafen gehen Atemnot. Während der Nacht fällt es mir nicht auf aber kann ja sein das es da auch vorkommt. Oft fühle ich mich nach 8 Stunden Schlaf so als hätte ich garnicht geschlafen. Jetzt wird vermutet das ich zu wenig Sauerstoff in der Nacht bekomme durch atemaussetzer und die wichtigen Schlafphasen gestört werden. Gibt es Asthma das nur nachts kommen kann? Braucht man für hilfreiche Medikamente ein Rezept oder gibt es auch Medikamente die man ohne Rezept bekommt um abends besser Luft zu kriegen?

Hi, die Frage klingt komisch aber vermutlich kennen viele Männer die Situation, das man ständig an Sex denkt. Das ist ja grundsätzlich was schönes aber oft auch sehr störend. Wie kann man denn zeitweise den sexualtrieb etwas mindern? Hat da jemand Tipps?

Hallo zusammen,

seit geraumer Zeit hab ich folgendes Problem: ich schlafe 7.5-8.5 Stunden und fühle mich oftmals unerholt und nicht fit.

ich bin dann nicht müde aber habe folgende Symptome:

starke Unkonzentriertheit, Appetitlosigkeit, blassere Haut, kalte Hände, antriebslosigkeit.

an manchen Tagen fühle ich mich jedoch super fit und ausgeschlafen. Ich nehme viele Vitamine zu mir und bin erst 25 Jahre alt. Das Problem ist leider auch das ich dann nach mehreren Tagen schlecht schlafe nervös werde und es dann erst recht nicht klappt. Was kann dahinter stecken? Atemaussetzer? Aber habe ja auch ab und zu Tage wo ich gut schlafe…

ich bin für jeden Tipp super dankbar

Hi. Nehme seit ein paar Monaten jeden Abend 2x 50mg opipram und es hilft mir gut. Jetzt ist Wochenende und ich habe zu spät gemerkt das ich nichts mehr habe. Würde jetzt 2 Tage nur 50mg nehmen können und ein Tag garnicht. Montag komme ich an neue. Wie schlimm ist das? Kann das folgen haben?

Fühle mich trotz ausreichendem Schlaf selten fit. Schlafe eigentlich schnell ein und subjektiv auch ruhig durch mit einer Unterbrechung meistens so 30 min vor dem weckerklingeln. Am Wochenende schlafe ich meistens über 8 Stunden. Trotzdem fühle ich mich antriebslos bin unkonzentriert und meine Haut sieht immer fahl und blass aus. Nehme abends Melatonin und Vitamin D + Vitamin B + Magnesium. Welches Mittel bzw. Vitamin kann da noch helfen?

Hi,

wenn ich schlafe gibt es bestimmte Aufwachzeiten, bei denen ich mic gerädert fühle wenn ich dort aufwache. Ich habe jetzt lange Zeit bewusst drauf geachtet und festgestellt. Egal wann ich schlafen gehe oder wieviel ich schlafe wenn ich zu diesen Uhrzeiten aufwache fühle ich mich nie fit. Das kann ja auch nichts mit den Zyklen zutun haben weil es ja unabhängig vom Zeitpunkt des einschlafens ist… kennt das jemand?

Hallo,

ich habe seit fast 2 Jahren schlechten Schlaf ( erst ab und zu jetzt so gut wie immer) ich hab schon viel untersuchen lassen verschiedenste Mittel genommen war auch schon bei mehreren Psychotherapeuten. Hatte immer das Gefühl das die Therapeuten mich nicht richtig verstehen und nicht auf mich eingehen. Mit den Monaten wurde meine hilf und Ratlosigkeit immer größer und ich hab mich immer mehr auf das Schlaf Problem konzentriert. Schlafe zwar ausreichend aber die Qualität ist schlecht. Bin antrieblos, traurig, appetitlos, hab ein sehr schlechtes Wohlbefinden. Meinen Alltag hab ich fast schon auf ein Minimum reduziert. Ich glaube langsam das ich depressiv werde und das durch diese psychische bzw. seelische Störung das Problem noch schlimmer wird. Hab auch schon den Hausarzt gewechselt aber von ihr kommt kaum was außer Vlt mal ein Rezept. Ich halte diesen Zustand bald nicht mehr aus und will nur noch das es mir besser geht. Kann man sich hier mit jemanden austauschen der ähnliche Probleme hat?

Hallo, ich hatte lange Zeit eine Schlafstörung die sich wie folgt geäußert hat: Stunde vor dem weckerklingeln aufgewacht und Angst nicht mehr einschlafen zu können. Wegen der Anspannung blieb mir der Schlaf auch verwehrt und ich war müde und kaputt.
Das war anfangs nur unter der Woche. Am Wochenende habe ich immer super geschlafen.diese Angst habe ich lange Zeit nicht in den Griff bekommen. Jetzt nehme ich seit 3-4 Wochen opipram (75-100mg) und das Probleme ist gelöst!! Ich schlafe immer wieder ein wenn ich wach werde, und schlafe immer über 8 Stunden. Das hätte mir sonst immer gereicht damit ich fit und leistungsfähig bin. Dennoch ist das nicht der Fall. Der Schlaf ist nicht erholsam und ich fühle mich dennoch müde und antriebslos… ich bin ganz verzweifelt und es gibt kaum noch Tage an denen ich mich fit und ausgeschlafen fühle :(

Hallo zusammen,

ich bin 25 Jahre, treibe viel Sport ernähre mich gesund und achte auch auf meine Schlafhygiene.
ich habe das Problem, das mein Schlaf zwar oft lang ist aber ich mich den Tag über unkonzentriert und antriebslos fühle. Hab auch schon einen Bluttest gemacht. Kein Mangel. Die Tage an denen ich mich fit und energiegeladen fühle sind selten geworden. Anscheinend läuft im Schlaf was falsch und mein Körper regeneriert sich nicht ausreichend… atemaussetzer habe ich keine. Das ist echt nervig und ist die letzten 2 Jahre immer schlimmer geworden. Erst nur 1-2 mal die Woche jetzt eher 6 mal die Woche das ich nicht gut schlafe. Kennt das jemand und hat Tipps?

Guten tag,

ich nehme das Mittel opipram. Wenn ich 75-100 mag nehme ist mein Schlaf relativ ruhig und ich kann gut durchschlafen. Allerdings ist mein Schlafbedürfnis dann leider sehr hoch… ich brauche dann 8,5-9 Stunden Schlaf um fit zu sein. Hat jemand Erfahrungen und Tipps? Wenn ich die Dosis reduziere ( hab mit dem Arzt gesprochen ) dann schlafe ich nicht mehr so gut durch und fühle mich ebenfalls nicht fit am nächsten Tag