Hallo! Ich habe vorgestern zum ersten Mal nach langer Zeit (3 Jahre) einen Jumping Fitness Kurs im Fitnesstudio gemacht. Möchte sehr gerne meine Ausdauer aufbauen, nur dass ich beim Joggen nie auf den Geschmack gekommen bin. Jedenfalls macht mir die Sportart mega viel Spaß und ich will sie unbedingt machen. Blöderweise habe ich seit gestern sehr fiese Rückenschmerzen (unterer Rücken) die auch mit 400er IBU noch deutlich spürbar sind und nicht schlafen lassen. Das hatte ich früher nie. Ich frage mich, ob das beim ersten Mal nach langer Zeit normal ist und mit der Zeit weggeht oder eher als deutliches Zeichen dafür gesehen werden sollte, dass ich damit aufhören sollte, was mich echt traurig machen würde. Was kann ich sonst noch machen, damit die Schmerzen weggehen?

Hallo,

ich bin 21 Jahre alt und mich plagen seit zwei Jahren chronische Nackenschmerzen mit allen möglichen weiteren Symptomen. Es verändert sich mit den Monaten immer wieder, aber seit einem Freizeitparkbesuch vor drei Monaten ist es jetzt extrem schlimm.

Ich habe

• starke muskuläre Schmerzen und Verhärtungen im Nacken-, Schulterbereich
• Kieferverspannungen, Schmerzen, Probleme beim Bewegen des Kiefers, Knacken usw (CMD wurde diagnostiziert, Schiene hilft nicht)
• eine große Kieferzyste in der Kieferhöhle und Probleme mit den Nasennebenhöhlen (wird vermutlich bald operiert)
• Schwindel, Benommenheit, Wattegefühl im Kopf
• Brennen und Schmerzen, Druckgefühl auf Kopfhaut (ausstrahlend)
• Druckgefühl im Nacken hinten, als würde eine Faust reindrücken
• ich höre das Blut in den Ohren rauschen, fühlt sich an wie Blutstau, Druck baut sich an den Schläfen auf
• extrem lautes und starkes sandiges Knirschen des Nackens bei Drehung, teilweise Geräusch als würde es durchbrechen

Untersuchungen, die ich hatte:

• Röntgen von HWS, BWS, Kiefer
• CT vom Kiefer, bald neues von Nasennebenhöhlen

Was alles nicht geholfen hat:

• Schiene für den Kiefer
• Übungen für Nacken und Kiefer
• mehrfaches Einrenken von Ärzten, Osteopathen usw. an vielen Stellen BWS, HWS
• Wärme
• Selsbtmassage
• Entspannung
• Schmerzmittel

Ich habe das Gefühl, nicht ernstgenommen zu werden, Familie sagt nur, schlechte Haltung, Arzt sagt, er kann nichts finden, niemand konnte mir bisher helfen. Mittlerweile geht es mir aber so schlimm, dass ich mein Leben nicht leben kann. Und das mit 21. Was denkt ihr? Klingt das für euch noch normal oder ist da vielleicht doch was kaputt? Kann ein normales HWS-Syndrom das alles auslösen? Und warum lindert nichts die Beschwerden? Was könnte noch helfen und wäre es gerechtfertigt, ein MRT zu machen?

Hey heißt das das die Muskel im Rücken kaputt sind oder wie ? Sind die Nerven kaputt?

Durch was kommt sowas ?

Was ist das verständlich erklärt ? Ist das sowas wie Rheuma ?

Durch welche Medis kann sowas passieren ?

Kann das wieder normal werden trotz Übungen wird das nämlich nicht so richtig ?

Halloo

Ich habe einen extrem verspannten Nacken (links) und stehe jeden Morgen mit Schmerzen im Hinterkopf und im Bereich der Schläfen auf. Gibt es eine Position zum Schlafen, dass ich nicht täglich mit Kopfschmerzen aufstehe? Ich kann leider nicht auf dem Rücken einschlafen, egal wie oft ich es versuche, es entstehen direkt Schmerzen im Nacken. Seitlich schlafe ich eher ein, so habe ich dann aber immer Kopfschmerzen.

Danke! :)

Immer wen ich Trampolin springe tut mir der rücken beim Aufprall weh weiss jemand was das problem ist oder wie ich das weg bekomme?

(das geht schon eine weile so)

Hallo zusammen,

habe manchmal Schwindel und massiere mir dann den Nacken, in der Hoffnung, dass der Schwindel schnell wieder weg geht. Heute war der Schwindel schon nach dem Aufstehen sehr intensiv. Dementsprechend habe ich sehr feste hinten links den Nacken massiert.

Als Ergebnis taucht da jetzt eine rote geschwollene Stelle auf, es wird dicker und bildet ein leichtes Ei. Habe das kurz gegoogelt und kam natürlich auf so Artikel wie "Tod durch Nackenmassage" und ähnliche Horrorstories.

Dennoch macht mir diese Schwellung eine unheimliche Angst, ich könnte durch die starke Nackenmassage Gefäße verletzt haben, die für das Gehirn und dessen Sauerstoffversorgung wichtig sind. Ist das möglich?

Klar, dann würde ich es merken - durch Schwindel etc. aber der Schwindel war ja schon vorher da. Ich kann also nicht beurteilen ob der Schwindel nun der ist, den ich von Anfang an habe oder ob er eine Folge von einer Sauerstoffunterversorgung ist. Sicherlich könnte ich dann hier keine Frage mehr formulieren aber wer weiß, wie lange so etwas dauert...

Danke für die Rückmeldungen!