Also generell gehört dies zu den natürlichen Verhütungsmethoden und diese sind von Natur aus leider sehr unsicher. Du kannst damit in etwa (durch Bestimmung des Zustandes deines Zervixschleimes z.B. bestimmen wann deine fruchtbaren Tage sind und in dieser Zeit dann auf Kondome oder Verzicht zurückgreifen. Geht bis zu einem gewissen Maß auch, aber dazu musst du deinen Körper sehr sehr gut kennen und ständig beobachten plus einmal eine Erkältung usw. Stress und Alles gerät aus dem Gleichgewicht und du weisst nicht WAS gerade gängig ist in deinem Körper (auf Fruchtbarkeit bezogen). Generell empfinde ich solche Methoden als zu unsicher für eine zuverlässige Schwangerschaftsverhütung.
Zudem schützen diese natürlichen MEthoden nicht vor sexuell übertragbaren Erkrankungen.