Zittern, schneller und impulsiver Herzschlag, Gesichtszuckung bei extremer Angst?
Hallo!🙋🏽♀️
Ich weiss, bei so einer Frage sollte man immer zum Arzt gehen, jedoch versuche icj mal hier Hilfe zu bekommen.
Ich bin leider etwas anders wie andere Menschen.
Ich bekomme immer extreme Panik und Angst z.B. im Alltag beim einkaufen alleine oder z.B. vor Prüfungen.
Ein kleines Beispiel: ich musste in der Schule Referate halten und habe mir wirklich ernsthaft wehgetan um nicht in die Schule zu müssen, extrem! Ich weiss es ist nicht normal sowas zu machen.
Jeder Mensch ist nervös und aufgeregt, keine Frage. Aber ich fange alleine an den Gedanken an sowas extrem das Zittern an dass ich nichts mehr halten kann, mein Gesicht macht unwillkürliche Zuckungen, ich kann nicht mehr stehen und mein Herz schlägt so stark dass man es extrem merkt. Ich habe in 10 Wochen meine praktische Abschlussprüfung und muss hierbei vor 3 Prüfern was medizinisches machen.
Allein wenn ich daran denke möchte ich am liebsten abbrechen, alles hinwerfen und einfach in eine andere Stadt ziehen. Ich muss es aber schaffen!! Ich habe Yoga probiert, Entspannungstechniken und es funktioniert einfach nicht. Irgendwas stimmt nicht mit mir…
Meine Frage jetz: Gibt es irgendwelche Medikamente die mein Zittern und die ganzen Symptome einschränken oder unterdrücken können? Ich weiß, dass ich die praktische kann, habe es tausendmal geübt. Aber ich weiss genau, dass ich unter meinen Symptomen nichts schaffe, weil ich es körperlich nicht kann! Was kann ich machen, wo kann ich Hilfe holen.
danke schonmal für die Antworten. Und ja, ich weiß, Nervosität ist normal jedoch nicht in dem Ausmaß wie ich es habe.
LG