Zittern, schneller und impulsiver Herzschlag, Gesichtszuckung bei extremer Angst?
Hallo!🙋🏽♀️
Ich weiss, bei so einer Frage sollte man immer zum Arzt gehen, jedoch versuche icj mal hier Hilfe zu bekommen.
Ich bin leider etwas anders wie andere Menschen.
Ich bekomme immer extreme Panik und Angst z.B. im Alltag beim einkaufen alleine oder z.B. vor Prüfungen.
Ein kleines Beispiel: ich musste in der Schule Referate halten und habe mir wirklich ernsthaft wehgetan um nicht in die Schule zu müssen, extrem! Ich weiss es ist nicht normal sowas zu machen.
Jeder Mensch ist nervös und aufgeregt, keine Frage. Aber ich fange alleine an den Gedanken an sowas extrem das Zittern an dass ich nichts mehr halten kann, mein Gesicht macht unwillkürliche Zuckungen, ich kann nicht mehr stehen und mein Herz schlägt so stark dass man es extrem merkt. Ich habe in 10 Wochen meine praktische Abschlussprüfung und muss hierbei vor 3 Prüfern was medizinisches machen.
Allein wenn ich daran denke möchte ich am liebsten abbrechen, alles hinwerfen und einfach in eine andere Stadt ziehen. Ich muss es aber schaffen!! Ich habe Yoga probiert, Entspannungstechniken und es funktioniert einfach nicht. Irgendwas stimmt nicht mit mir…
Meine Frage jetz: Gibt es irgendwelche Medikamente die mein Zittern und die ganzen Symptome einschränken oder unterdrücken können? Ich weiß, dass ich die praktische kann, habe es tausendmal geübt. Aber ich weiss genau, dass ich unter meinen Symptomen nichts schaffe, weil ich es körperlich nicht kann! Was kann ich machen, wo kann ich Hilfe holen.
danke schonmal für die Antworten. Und ja, ich weiß, Nervosität ist normal jedoch nicht in dem Ausmaß wie ich es habe.
LG
3 Antworten
Auf jeden Fall gäbe es Medikamente, die Dir helfen könnten, die starke Angst zu verringern, aber dazu müsstest Du einen Arzt aufsuchen, denn diese Medikamente sind allesamt verschreibungspflichtig!
Der Hausarzt wäre die erste Anlaufstelle!
Noch besser wäre ein Neurologe/ärztlicher Psychotherapeut!
(ich vermute allerdings, dass es schwer werden könnte, vor den Prüfungen noch einen Termin bei einem Neurologen zu bekommen) daher solltest Du Dich, unmittelbar, am Montag darum kümmern und einen Termin bei Hausarzt machen.
Ängste lösen auch neurologisch Erscheinungen aus, wenn es auf die Psyche geht.
Therapie um nicht nur die Symptome einschränken und die Angst loswerden. Begleitend bekommst du wahrscheinlich Medikamente.
Erste Anlaufstelle ist dein Hausarzt für eine Überweisung zur Psychotherapie.
Du scheinst eine Angststörung zu habe die aber gut behandelbar mit fachpersonen ist.
Wenn du noch fragen hast, schreib mir gerne.