Bei massivem Eisenmangel würde ich schon zu Eisentabletten raten, mit Lebensmitteln alleine bekommt man das nicht mehr in den Griff. Ausserdem bist du durch den Eisenmangel ständig müde, willst du dich so durch den Tag quälen? Lass dir welche verschreiben oder besorg sie dir selbst in Apotheke, das halte ich für sinnvoll.
Alle Vollkornprodukte enthalten Vitamin B1, ausserdem Lebensmittel, die Hefe enthalten und Hülsenfrüchte. Aber wenn du es genauer wissen willst, solltest du dir eine Nährwerttabelle zulegen, da findest du ganz exakte Angaben.
Du solltest dich gründlich durchchecken lassen. So was kommt nicht von ungefähr. Es müssen organische Ursachen vorliegen, die noch ungeklärt sind. Allein die Eisentabletten einzunehmen und zu hoffen,dass danach wieder alles gut ist, geht. nicht. Gute Besserung.
Brennesseltee soll da auch helfen. Am besten einen Sud aus frisch gezupften Brennesselspitzen machen und mit heissem Wasser verdünnen. Das hilft gut bei Eisenmangel. Brennessel wachsen demnächst wieder überall. Nimm aber nur die jungen, zarten Spitzen.
Die antwort mit dem geriebenen Apfel, die ist gut. Das habe ich auch schon probiert. Bei Durchfall trinke ich meistens Kamillentee. Aber nicht ganz heiss, nur lauwarm. Da hilft es am besten. Gute Besserung.
Also mein Rhythmus ist acht Wochen, dann sind aber die Füße schon wieder relativ dick mit Hornhaut belegt. Es würde die Bildung von Hornhaut verlangsamen, wenn man die Füße regelmäßig eincremt, aber leider bin ich da immer ein wenig schludrig.
Ich glaube Rückbildungsgymnastik ist auch bei Inkontinenz sehr hilfreich. Das gesamte Muskelgewebe oder Bindegewebe im Unterleib wird dadurch gestärkt, was ja bei Inkontinenz gut ist.
Eine Untersuchung der Brust kann auch mittels Ultraschall gemacht werden. Das kostet viel weniger und liefert auch gute Ergebnisse. Wenn ich Krebsvorsorge mache, dann untersucht der Frauenarzt den Unterleib und die Brust mit Ultraschall und kann mich bis jetzt immer beruhigen - er sieht alles und es ist alles unauffällig. Frag doch mal nach, ob das nicht auch bei dir möglich ist.
Versuch schon vor dem Essen, deinem Magen eine Füllung zu geben, trink also Wasser. Trink ruhig so viel, bis du das Gefühl hast, du hast schon richtig viel im Magen. Dann bist du auch beim Essen viel schneller satt und brauchst keinen Nachschlag. Solltest du es alleine nicht schaffen, ist es sinnvoll, eine Ernährungsberatung aufzusuchen.
Der Ultraschall zeigt eventuelle Tumorherde ebenso an. Deshalb ist ein Ultraschall durchaus eine Alternative zur Mammografie. Die Kosten beim Frauenarzt halten sich in Grenzen, ich habe für meinen Ultraschall seinerzeit 30 Euro bezahlt. Die Krankenkasse übernimmt diese Kosten nicht.
Im Impfpass steht normalerweise drin, wann sie das letzte Mal gegen Tetanus geimpft wurde. Deshalb den Impfpass nehmen und beim Hausarzt einen termin ausmachen. Wenn der Impfschutz fehlt, gleich nachholen lassen, damit es keine Wundinfektion gibt.
Du bist hilflos, das ist klar. Du fühlst dich mit der Situation deiner kranken Mutter völlig überfordert. Das ist durchaus verständlich. Aber von der Community kannst du leider keine kompetenten Antworten erwarten. Wir sind keine Ärzte. Deine Mutter ist sehr krank und nur ein Arzt weiß, wie ihr zu helfen ist. Sie hat so viele verschiedene Beschwerden, dass wirklich nur ein arzt ihr helfen kann. Sei einfach so oft wie möglich für sie da, das gibt ihr Kraft. Die braucht sie jetzt ganz besonders, um mit allem fertig zu werden. Gute Besserung für deine Mutter und für euch alle viel Kraft.
Magersucht hat auf jeden Fall etwas mit Problemen und psychischem Druck zu tun. Magersucht kann sehr gefährlich werden. Deshalb sollten Menschen, die unter Magersucht leiden oder die unter anderen Essstörungen leiden unbedingt zu einem Therapeuten gehen und sich dort Hilfe holen. Alleine schaffen es diese Menschen meist nicht. Schuldzuweisungen sind völlig fehl am Platz, hier ist Hilfe vonnöten, schnelle Hilfe. Deshalb solltest du unbedingt zum Arzt gehen und dir einen Therapeuten empfehlen lassen. Alles gute für dich.
So viel ich weiß, werden beim Stillen des Säuglings die Stoffe weitergegeben, die die Blähungen oder das Wundsein verursachen. Deshalb ist es schon besser, auf diese Dinge während des Stillens zu verzichten. Es gibt doch so viele gute Sachen zum Essen, dass es auf diese Kleinigkeiten nicht auch noch ankommt.
Wenn du ganz konsequent sein möchtest, solltest du dich wirklich im Bio-Laden nach geeigneter Kleidung umschauen. Oder aber prinzipiell nur gebrauchte, oft gewaschene Kleidung nehmen, aus dem Second Hand laden beispielsweise. Neue, konventionelle Kleidung ist grundsätzlich mit Schadstoffen verseucht. Wenn du das nicht willst, musst du dir eine Alternative überlegen.
Wenn du viel trinkst musst du öfter zur Toilette, das ist ganz normal. Trotzdem ist viel trinken gesund und regt den kompletten Stoffwechsel possitiv an. Auch die Organe profiteren von dem vermehrten Durchfluß an Wasser. Also, trink ruhig weiter.
Hornhaut ist nicht schädlich, es kann aber passieren, dass die Hornhaut platzt, also Schrunden bildet und das tut ziemlich weh. Es geschieht aber meistens dann, wenn die Füße trocken und nicht ausreichend gepflegt sind. Füße die regelmäßig gecremt und eventuell in ein verwöhnbad gestellt werden, neigen nicht so sehr zu Schrunden. Das mit der Fußpflege ist trotzdem eine gute Idee. Es tut gut, mal wieder so richtig auf Vordermann gebracht zu werden.
Man kann sich vegan ernähren und trotzdem auf ausreichend gute Zusammensetzung der Nährstoffe achten. Eiweiß, Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Fette, alles sollte in einer ausgewogenen Menge zu sich genommen werden. Das Kribbeln in den Füßen und das seltsame Gefühl auf der Zunge würde ich sagen, hat andere Ursachen. Die Mattigkeit könnte entweder mit nicht ausgewogener Ernährung zusammenhängen oder mit einer Krankheit, Grippe oder ähnliches, das noch nicht zum Vorschein gekommen ist.
Insulin wird nur benötigt, wenn der Betroffene von sich aus keine Änderung seiner Essgewohnheiten schafft. Diabetes ist in erster Linie ein Ernährungsproblem. Übergewicht, viel Alkohol und so weiter. Wer sein Gewicht reduzieren kann, sich gesünder ernährt und viel Bewegung hat, der kann auch ohne Medikamente vom Zucker herunterkommen. Natürlich gibt es auch Diabetes bei Menschen, die kein Übergewicht und keine Ernährungsprobleme haben. Das ist aber eine andere Form, für die ist dann Insulin notwendig.
Die Antwort von Pechvogel war ja schon sehr ausführlich. Die Frühblüher, Haselnuss und Erle, sind jedenfalls weg. Alles andere ist jetzt gerade so richtig am blühen. Manche Menschen reagieren besonders heftig auf Roggenpollen, auch diese sind im Moment gerade aktiv. Roggenpollen sollen auch besonders schlimm sein, was allergische Reaktionen betrifft. Vielleicht doch lieber beim Allergologen austesten lassen. Alles gute.