Hallo iweroke,

ich vermute, dass du ein Mädchen, junge Frau bist.

Frauen haben genetisch bedingt einen höheren Fettanteil als Männer.

Es ist auch nicht möglich, nur an bestimmten Körperstellen abzunehmen.

Um den Umfang deiner Oberschenkel zu reduzieren, musst du das dortige Unterfettgewebe reduzieren.

Durch Sport, laufen, es gibt ganz viele Trainingspläne für Anfänger, Rad fahren, Spinning, Gymnastik und soviel gehen, als möglich, Treppen steigen, auch Tennis ist ideal

Liebe Grüße und ein schönes Wochenende

Hallo Teenie17,

dass ist reines Bauchfett, je mehr davon, umso größer ist das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen wie Arteriosklerose, Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko.

Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes.

Wenn du nichts dagegen unternimmst, wirst du immer mehr zunehmen, mit immer größeren, gesundheitlichem Risiko, Gelenkschäden und Unbeweglichkeit, Veränderung deines Soziallebens, du könntest ja mal versuchen, alles was zu dieser Buddhafigur geführt hat, zu vermeiden:

Also Süßigkeiten, Chips und Konsorten, Fertiggerichte, zuckerhaltige Getränke, vermutlich zocken und chillen, wenig frische Luft und Bewegung.

Abnehmen ist Kopfsache, Änderung der Lebensgewohnheiten, gesunde Ernährung, Bewegung jeglicher Art. Raus an die frische Luft, die Füße zum Gehen benutzen, Radeln, Schwimmen.

Wenn du fitter bist und ein paar Kilo weniger wiegst, Sport, laufen, es gibt Trainingspläne für Anfänger, Fitnesscenter im Cardiobereich, Spinning, moderates Muskeltraining, Stärkung des Rückens.

Sport ist auch ein mentales Training und stärkt das Selbstbewusstsein.

Im Interesse deiner Gesundheit und deinem weiteren Lebensweg.

Alles Liebe und viel Kraft!

Hallo Chickennugge212,

ich stelle dir mal einen Link dazu ein:

https://www.internisten-im-netz.de/fachgebiete/psyche-koerper/psyche-verdauungssystem.html

Eine Tasse Pfefferminztee wirkt entspannend auf das Magen/Darmsystem.

Eine Heilkräutermischung aus Gänsefingerkraut, Schafgarbe und Frauenmantel. 2 TL der Mischung in ein Teeei geben, mit heißem Wasser in einer großen Tasse aufgießen, ca. 10. Minuten ziehen lassen. Er wirkt entkrampfend und schmerzstillend.

Myyrhinil Intest, dieses pflanzliche Medikament gibt es in der Apotheke oder im Online-Fachhandel.

https://www.myrrhinil.de/myrrhinil-intest/inhaltsstoffe-wirkung/

Bewegung an der frischen Luft, körperliche Aktivität wirkt sich ebenfalls positiv aus.

Falls es nicht besser wird, könntest du noch einen Allergietest Nahrungsmittel durchführen lassen.

Gute Besserung und Alles Liebe

Hallo TriHardo,

für mich sieht es recht unauffällig aus. Fehlt subkutanes Fettgewebe, sind die Venen besser sichtbar.

Wärme und Stehen verstärken zusätzlich das prägnante Hervortreten der normalen Venen über das Hautniveau.

Auch ausreichend trinken ist gut für die Durchblutung.

Liebe Grüße

Hallo Straykidzzz,

die Größe ist genetisch durch deine Vorfahren bedingt.

Also es gibt kein Medikament, kein Wunder, welches das Wachstum beschleunigt.

Auch Gießen hilft nichts : ).

Ein junger Mann ist meistens im 21. Lebensjahr ausgewachsen, da hast du noch ein paar Jährchen.

Ein Arzt könnte durch Röntgen des Handwurzelknochens deine Körpergröße als Erwachsener feststellen.

Liebe Grüße

Hallo Just33,

ein weißlicher Zungenbelag kann durch übermäßigen Nikotin- und Alkoholkonsum, saure oder zuckerhaltige Lebensmittel, Speisereste oder abgestorbenen Zellen entstehen.

Aber es kann auch auf Probleme im Magen/Darmtrakt hinweisen.

Auch bei einer Infektion (Erkältung, Grippe) kann die Zunge weiß belegt sein.

Liebe Grüße

Hallo cansi1231,

ich habe selbst eine schwere Sprunggelenkverletzung, drei Außenbänder und eine Sehne, ich kann es dir nachfühlen.

Eine Gelenkoperation ist kein kleiner Eingriff, gerade durch den komplexen Aufbau.

Wenn alles gut läuft, gehe ich mindestens von drei Monaten aus, die ersten Wochen sind die schmerzhaftesten, danach kann es nur besser werden bis du beschwerdefrei bist. Es kommt darauf an, wie der Heilprozess verläuft.

So etwas braucht seine Zeit, da ist Geduld gefragt. Aber die Zeit arbeitet für dich.

Wichtig ist, dass es dir danach wieder besser geht und dein Sprunggelenk wieder völlig hergestellt ist.

Vertraue auf dich selbst, vielleicht wäre es auch noch gut, wenn du mit deinem behandelnden Arzt darüber sprichst.

Alles Liebe und Gute Besserung!

Hallo Sankorn,

es gibt so viele Krankheitsbilder, mit dem Symptom Bauchschmerzen.

Ein Magen/Darminfekt dauert normalerweise keine 4 Wochen.

Ich würde dir zu einem Termin bei einem Internisten raten.

Hilfreich ist Pfefferminztee, eine Heilkräuterteemischung aus Gänsefingerkraut/Scharfgabe/Frauenmantel. Zwei TL von der Mischung in ein Teeei und mit heißem Wasser in einer großen Tasse aufgießen. Ca. 10 Minuten ziehen lassen, die Kräuter gibt es in der Apotheke.

Unterstützend wirkt das pflanzliche Medikament Myrrhinil Intest.

https://www.myrrhinil.de/

Gute Besserung, dran bleiben und einen schönen Abend

Hallo fettoderschlank,

ich kann deinen Freunden nur Recht geben.

Dass ist reines Bauchfett, je mehr davon, umso größer ist das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen wie Arteriosklerose, Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko.

Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes.

Ändere doch dein Ziel - statt immer mehr Fett mit immer größeren, gesundheitlichem Risiko, Gelenkschäden und Unbeweglichkeit, Veränderung deines Soziallebens könntest du dich doch darauf konzentrieren, mal alles wegzulassen, was zu dieser Buddhafigur geführt hat, zu vermeiden:

Also Süßigkeiten, Chips und Konsorten, Fertiggerichte, zuckerhaltige Getränke, vermutlich zocken und chillen, wenig frische Luft und Bewegung.

Abnehmen ist Kopfsache, Änderung der Lebensgewohnheiten, gesunde Ernährung, Bewegung jeglicher Art. Raus an die frische Luft, die Füße zum Gehen benutzen, Radeln, Schwimmen.

Wenn du fitter bist und ein paar Kilo weniger wiegst, Sport, laufen, es gibt Trainingspläne für Anfänger, Fitnesscenter im Cardiobereich, Spinning, moderates Muskeltraining, Stärkung des Rückens.

Sport ist auch ein mentales Training und stärkt das Selbstbewusstsein.

Außerdem solltest du es für dich ändern und nicht für deine Freunde.

Im Interesse deiner Gesundheit und deinem weiteren Lebensweg.

Alles Liebe und viel Kraft!

Hallo Dietmar148,

so eine Prellung kann ganz schön weh tun : (.

Du kannst den Finger auch in regelmäßigen Abständen für ca. 10 Minuten mit einem Eispack, gehüllt in ein Baumwolltuch, kühlen.

Schmerzlindernd und abschwellend.

Gute Besserung und einen schönen Abend

Hallo Sport2021,

die Frage solltest du tatsächlich deinem behandelndem Arzt stellen.

Die Verletzung ist ja von einem Arzt diagnostiziert worden und er wird am besten wissen, wie man diese auch behandelt.

Gute Besserung und Liebe Grüße

Hallo Janina817,

die Kruste entsteht durch die Wundheilung, die nach einigen Tagen abfällt, wenn das Gewebe darunter gut verheilt ist.

Also ganz normal : ) - wie du schon ansprichst, ja nicht rumfriemeln, um keine Infektion oder Blutung zu riskieren.

Es gibt auch Gels oder Salben zur Wundheilung in den Apotheken.

Liebe Grüße

Hallo maria885,

kontaktiere doch bitte deinen behandelnden Hautarzt.

Er ist doch mit dem Heilprozess nach solchen Eingriffen am besten vertraut.

Liebe Grüße

Guten Morgen francis1505,

leider geht auch bei der Krankenkasse Wirtschaftlichkeit vor Leistungen der Hilfsmittel.

Am Besten wäre es, wenn dein behandelnder Arzt den unterschiedlichen Umfang deiner Beine attestiert und mit einer Erläuterung an den MDK deiner KK weiterleitet, damit es rechtzeitig entschieden werden kann, in der Hoffnung, dass dort die Sachbearbeitung in deinem Sinne entscheidet.

Dass ist ein ganz trauriges Kapitel in unserer Gesundheitsvorsorge. Das ist zwar jetzt ein ganz anderer Bereich, aber meine Tante ist durch einen Schlaganfall ein schwerer Pflegefall mit Inkontinenz. Es wird nur ein geringfügiger Bedarf an Windeln von der KK bezahlt - der Rest muss von der Familie getragen werden.

Ich wünsche dir viel Erfolg und Liebe Grüße

Leidest du an Angststörungen?

Erst vor ein paar Tagen die theoretische Frage, wie hoch die Überlebenschance bei einem Gondelabsturz oder welche Verletzungen oder deren Folge zum Tode, entstehen.

Zu deiner Beruhigung, gib deiner Mutter Bescheid, wenn du das Solarium benutzt und bitte sie, sich auf einen Stuhl neben dich zu setzen, damit dir auch ja nichts während des Solariumganges passiert.

Hallo Zahnfee825,

das Gewicht ist immer schwankend, es ist ganz normal dass es ein paar Kilo Unterschied anzeigt, ohne irgendwelche Erkrankungen zu haben, bei einer Frau ist es meistens auch hormonell bedingt.

Durch den Infekt hattest du vielleicht weniger Appetit und du hast dadurch etwas abgenommen.

Dabei an Krebs zu denken, ist völliger Unsinn - sorry. Ich hoffe, dass durch dein Verhalten deine Kinder nicht auch das gleiche Problem wie du bekommen.

Ich würde mir viel mehr Sorgen um dein Gewicht machen - denn das ist gesundheitlich sehr bedenklich. Innere Organe, Herz-Kreislaufsystem, dein Herz muss Schwerstleistung erbringen, deine Gelenke. Wie willst du mit deinen Kindern etwas unternehmen, draußen spielen, wandern, Unternehmungen?

Daran solltes du arbeiten, dein Gewicht mit Hilfe deines Hausarztes und einer Ernährungsberatung zu reduzieren, statt dass du dir Gedanken über Krebs wegen den paar Kilos, die du verloren hast, machst.

Ich bin mir nicht mal sicher, ob das eine Trollfrage ist, denn so eine absurde Frage einzustellen, kommt mir schon etwas eigenartig vor.

Oder du brauchst noch Hilfe ganz anderer Art.

Hallo WowaHexeEmil,

vor einer Operation hast du ein Arztgespräch und ein Gespräch mit dem Anästhesisten.

In dem Arztgespräch wird u.a. auch gefragt, welche Medikamente du einnimmst und kannst diese Frage dann direkt mit dem Arzt/Ärztin abklären.

Alles Gute für deine Operation.

Liebe Grüße

Hallo Tobias,

ich würde dir auch zu einem Termin bei einem Hämatologen raten, evtl. vorab zu einem Internisten, Fachbereich Angiologie (Facharzt für Gefäße) dort werden weiterführende Laborwerte durchgeführt und man wird je nach Befund an einen Hämatologen überwiesen, der z.B die Gerinnungsfaktoren bestimmt. Falls Auffälligkeiten erkannt werden, gibt es weiterführende Untersuchungen.

Ich wünsche dir auf jeden Fall gute Besserung und vor allen Dingen, die Feststellung einer Diagnose, denn erst dann kann man dir gezielt weiterhelfen.

Liebe Grüße

Hallo Zaubermaus70,

der Verlust eines geliebten Menschen ist das Schmerzhafteste was es gibt - einen Menschen unwiederbringlich nie wieder sehen zu können, mit ihm lachen, reden, seine Anwesenheit spüren zu können.

Die Trauer raus lassen, weinen um diesen Menschen, reinigt die Seele.

Mit Bekannten, Familie und Freunden darüber zu sprechen.

Es gibt Trauerpsychologen, die einem durch Gespräche die schwere Zeit überbrücken zu helfen.

Oder Selbsthilfegruppen für Trauernde.

Womöglich wäre das für dich hilfreich.

Ich kann dir jetzt nur mein Mitgefühl aussprechen, den Phrasen, dass das Leben weitergeht, helfen dir in deiner Situation nichts.

Du solltest auf jeden Fall Hilfe annehmen.

Herzliche Grüße und viel Kraft auf deinem Weg

ThePoetsWife

Einen schönen Abend Salam,

es ist immer schwierig, wenn Größe, Geschlecht und Gewicht nicht angegeben werden. Ich habe bei Gute-Frage mal jemanden versucht, mit meiner Antwort zu helfen, wie man richtig abnimmt und aus irgendeinem Kommentar einer anderen Antwort ging dann hervor, dass dieses Mädchen 45 Kilo gewogen hat.

Wenig Zucker und vor allen Dingen auf zuckerhaltigen Getränke verzichten. Kein Fastfood, keine Fertiggerichte.

Gesund und regelmäßig essen, viel Vitamine in Form von Salat, Gemüse und Obst. Eiweißreich, z.B. Quark, Naturjoghurt, Fisch, Pute, Steaks, Kohlehydrate reduzieren, wie Nudeln, Kartoffeln usw. Hülsenfrüchte haben einen hohen Nährwert aber auch Kalorien, da kommt es auf die Portionierung an, Haferflocken mit getrocknetem Obst als Frühstück.

Nicht hungern, kein Intervallfasten (Jo-Jo-Effekt).

Du kannst dir auch ein paar Belohnungen (z.B. ein paar Platzerl) vergönnen und gehst dafür eine Stunde spazieren. Du hast frische Luft, Bewegung und verbrennst Kalorien.

Also Bewegung, Ausdauersport wie Laufen (Trainingspläne für Anfänger gibt es im Internet), Rad fahren im Frühling/Sommer/Herbst, walken und eine gesunde Ernährung, in der man auch ruhig mal etwas Herzhaftes essen darf und du nimmst automatisch ab und hältst so ganz einfach dein Wunschgewicht.

3 Kilo pro Monat ist Gesundes abnehmen, wenn man nur etwas mollig ist.

Wenn du starkes Übergewicht hast, dann nur mit ärztlicher Hilfe und Ernährungsberatung.

Wenn du Normalgewicht hast, dann ist es sowieso nicht nötig.

Liebe Grüße und viel Erfolg