Was ist besser: Bei Müdigkeit tagsüber wie am Wochenende ein kurzes Mittagsschläfchen zu halten oder sich aufzuraffen und Spazieren zu gehen oder Sport zu machen?

hallo,

wer kennt das noch: wenn es draussen kalt ist und ich wieder nach drinnen komme (nach spaziergang) dann ist mir fuer gut 15 minuten ein bischen schwindelig und zitterig. liegt das am blutdruck oder temperaturwechsel? wer kennt das noch? lg

Ich würde gerne meine Pille wechseln, da ich mit meiner nicht so gut zurecht kommen. Jetzt habe ich folgendes Problem bzw. Frage auch wenn das vielleicht ein bisschen blöd klingt. Aber kann es sein, dass mich mein Partner nach dem Wechsel der Pille weniger attraktiv findet? Ich habe mal in einem Artikel gelesen (weiß ledier nicht mehr wann und wo, ist schon ne weile her), dass manche Paare sich trennen, wenn die Pille abgesetzt wird, weil die Frau zum Beispiel schwanger werden möchte, weil sich dann der Hormohaushalt der Frau und auch ihr Geruch so ändert, dass sie für den Partner nicht mehr attraktiv erscheind. Das gleiche kann anders rum der Fall sein, also wenn die Frau erst beginnt die Pille zu nehmen. Jetzt frag ich mich ob das ein doofer völlig überspitzer Artikel war oder ob so was durchaus vorkommen kann. Und wie ist das wenn ich die Pille wechsel, kann sich dann mein Hormonhaushalt auch so verändern, dass ich für meinen Partner unattraktiv werde?? Weiß jemand zu diesem Thema etwas genaueres????

Wenn man viel auf hohen Schuhen läuft, kann man doch leichter Krampfadern bekommen. Was kann man machen, damit das nicht passiert? Ich bin relativ klein (1,58m) und trage darum oft hohe Schuhe. Außerdem arbeite ich im Stehen (in der Bank). Was meint ihr, was kann ich machen?

Meine Mutter geht auf die 60 zu und hat wieder beginnen zu joggen, hat sie früher auch schonmal. Ich finde das total toll, jetzt meinte nur eine Bekannte zu meiner Mutter das wäre im Alter schlecht für die Gebärmutter. Ist da was dran? Sollte man im Alter vielleicht lieber Walken? Mit Knieen und Gelenken hat meine Mutter aber keine Probleme und Joggen macht ihr mehr Spaß als Walken. Was meint ihr?

Hallo, Seit fast zwei Monaten leide ich nun mal mehr mal weniger an Rückenschmerzen auf der linken Seite etwas unterhalb des Schulterblattes. Besonders anfangs waren die Schmerzen extrem stark. Sie haben sich nicht wie Verspannungsschmerzen angefühlt, die ich auch recht häufig habe, und strahlen teilweise in den Schulterbereich, manchmal auch in den linken Arm aus. Vor etwa einem Monat war ich deswegen beim Orthopäden, zu diesem Zeitpunkt waren die Schmerzen nicht besonders stark. Dieser hat kurz an meinem Rücken gefühlt und vermutet, dass die Schmerzen durch Verspannungen der Muskulatur kommen (ich habe ihm gesagt, dass sie sich anders anfühlen und auch viel stärker sind...). Er hat mir dann Krankengymnastik verschrieben und gemeint, wenn es nicht besser wird, müsste er noch weitere Untersuchungen vornehmen. Ich war nun schon einige Male bei der Krankengymnastik, durch die Rückenübungen wurde der Schmerz eher schlimmer. Heute wurde ich deswegen nur massiert. Dabei hat die Therapeutin dann die kleine Stelle gefunden, die mir so weh tut und sie meinte, dass die schmerzende Stelle an einer Rippe ist. Direkt daneben ist ein stark verspannter Muskelstrang, so dass bisher alle davon ausgegangen sind, der Schmerz komme daher. Sie meinte, es könnte z.B. eine Entzündung an der Rippe sein und hat mir geraten noch einmal zum Arzt zu gehen. Das werde ich auf jeden Fall auch machen, heute habe ich ihn aber leider nicht mehr erreicht. Nun beschäftigt mich das ganze so, dass ich gerne mehr Informationen hätte. Im Internet habe ich nichts über derartige Schmerzen gefunden. Wodurch kann denn so eine Entzündung entstehen? Kann es sein, dass der verspannte Muskel daneben erst durch die Schmerzen an der Stelle verspannt ist? Vielleicht weiß ja jemand etwas dazu... Ich wäre für jede Info sehr dankbar!