Ich rate zur der natürlicheren
und gesünderen Sitzhaltung unserer Vorfahren. Die haben schließlich auch für
ihre großen Geschäfte gehockt. Die Hocke macht einfach Sinn, denn dann ist der
Darm nicht wie ein Gartenschlauch abgeklemmt. Hocke und med. Hocker sind auch
die Tipps vom Ndr Arzt Johannes Wimmer.

...zur Antwort

Hi, ich würde auch eher davon
abraten oder es ganz genau in der Apotheke absprechen. Ich persönlich setze
sowieso immer eher auf Naturheilmittel, was ja vllt in einer Schwangerschaft
auch von Vorteil ist/ sein kann. Ich würde dir zu den Sohlen aus Zedernaholz
raten. Die helfen gegen Fusspilz, gegen Nagelpilz, und eben zur Behandlung von
Fußgeruch. Grundsätzlich bin ich für natürliche Heilmittelmethoden, mit denen
man eben die Ursachen effektiv bekämpft. Das Zedernholz saugt Schweiß und
Feuchtigkeit effektiv auf und man hat trockene Füße. Der antibakterielle Effekt
der Sohlen ist einfach eindrucksvoll.

...zur Antwort
Wie kann ich meinen Darm anregen, wieder normal zu arbeiten?

Hallo! Vor 2 Wochen hatte ich eine Bauch-OP. Es war eine Bauchspiegelung (Laparoskopie) bei der Verwachsungen im Bauch entfernt worden sind.

Bei der Aufklärung zur OP sagte die Ärztin mir schon, dass eine Folge sein kann, dass der Darm eventuell erstmal kurzzeitig etwas "beleidigt" ist und nicht sofort wieder normal arbeitet. Das würde sich aber schnell wieder geben.

Die erste Woche nach der OP hatte ich dann auch tatsächlich keinen Stuhlgang. Ich hatte zwar zwischendurch zwei Untersuchungen mit Kontrastmittel, von dem ich sonst nach spätestens 2 Stunden immer Durchfall hatte, aber auch danach hat sich nichts getan. Ich hatte aber zum Glück keinerlei Beschwerden dabei. Zur Anregung habe ich morgens immer 1/2 Btl. Movicol bekommen. Nach einer Woche (letzten Do.) habe ich dann mal nachgefragt, ob ich denn mal was zum Abführen bekommen könnte und da bekam ich dann Tropfen. Die haben aber leider auch nicht richtig gewirkt, die einzige Folge war, dass ich furchtbare Bauchschmerzen bekommen habe.

Am Tag darauf (Fr.) bekam ich morgens ein weiteres mal das Kontrastmittel (wurde als Abführmittel eingesetzt), aber auch danach stellte sich kein Erfolg ein. Ich hatte "nur" wieder sehr starke Bauchschmerzen und Übelkeit. Zum Mittagessen bekam ich nochmal Tropfen und als am frühen Nachmittag noch nichts ging, bekam ich noch einen Einlauf. Aber es tat sich nichts. Nachmittags wurden die Bauchschmerzen immer schlimmer und mein Bauch wurde immer dicker, aber es stellte sich kein Erfolg auf der Toilette ein.

Nachdem ich dann am frühen Abend stärkste Bauchschmerzen hatte (9 auf einer Skala bis 10) und mein Bauch immer dicker und härter wurde, haben die Schwestern dann endlich mal einen Arzt gerufen. Der wurde zuerst leicht panisch (vermutete wohl einen Darmverschluss) und lies sofort ein Röntgenbild machen und machte einen Ultraschall. Dabei kam dann zum Glück heraus, dass der Darm durchgängig ist, es also eigentlich klappen müsste mit dem Stuhlgang. Ich habe dann ein sehr starkes Schmerzmittel bekommen, so dass ich wenigstens schlafen konnte.

Nachts hatte ich dann endlich Erfolg, ich hatte zumindest ein bißchen (sehr flüssigen) Stuhlgang. Im Laufe des Tages dann noch 2x, wobei das nicht so die großen Mengen waren. Aber der Bauch war danach 6 cm dünner.

Seitdem, also seit letzten Sa., habe ich aber wieder keinen Stuhlgang gehabt. Ich habe das Gefühl, dass mein Darm immer noch nicht richtig arbeiten will.

Ich nehme morgens weiterhin Movicol, versuche, so viel, wie möglich zu trinken und esse Obst wegen der Ballaststoffe (Vollkorn darf ich leider nicht). Aber es tut sich irgendwie nichts. Ich habe auch keine Blähungen oder so, auch keine Beschwerden/Schmerzen, nur wieder vermehrt Aufstoßen. Und mein Bauch wird auch schon wieder dicker. Bewegen kann ich mich leider nicht allzu viel, da mein Bauch noch weh tut, aber was geht, mach ich. Der Osteopath konnte leider auch nicht helfen.

Habt ihr noch Ideen, was ich noch machen könnte? Vorher hatte ich nie Probleme...

Danke!

...zum Beitrag

Es gibt auch diese Darmspülung
mit Wasser. Manche Heilpraktiker bieten so eine gründliche Darmreinigung an.
Vielleicht hilft die Recherche zu diesem Thema. Ansonsten würde ich mal in das
Buch von Frau Enders schauen. Die spricht ja von der Hocke zur Darmentleerung
im 35 Grad Winkel. Denn wir machen ja den Fehler, dass wir uns überwiegend
darmunfreundlich erleichtern. Im 35 Grad Winkel mit Unterstützung eines
Toilettenhockers ist der Darm einfach nicht abgeklemmt, was wiederum die
Entleerung vereinfacht und beschleunigt. In der Hocke kann man sich
rückstandslos erleichtern. Ansonsten würde ich viel Wasser trinken und mich
sportlich betätigen. 

...zur Antwort

Einfach die Einlegesohlen aus
Zedernaholz über amazon bestellen und ganz easy über die Zederna Website. Dort
habe ich neulich bestellt und das hat reibungslos funktioniert. Die Lieferung
war super schnell. Ich habe die Sohlen aus Zedernholz auch zur Prävention von
Fußgeruch bestellt. Meine Füße riechen mittlerweile sehr gut J.

...zur Antwort

Zur Vorbeugung von Fusspilz
habe ich einfach auf die Einlegesohlen aus Zedernholz (Wdr-Check) gesetzt. Ich
würde vielleicht auch die Zedernsohlen in die Schuhe legen, so dass einfach
langfristig die Ursachen von Fusspilz behandelt werden und er eben nicht mehr
ausbricht. Ich denke auch, dass sich die Fusspilzsporen eine ganze Weile im
Teppichboden halten werden. Diese Frage kann man sicherlich auch bei einem Arzt
besprechen. 

...zur Antwort

Ich habe mir einfach die Hocke
zur Darmentleerung angeeignet. Mit der Hocke kann man sich viel besser,
schneller und schmerzfreier erleichtern. Lies mal das Buch Darm mit Charme.
Dort kann man interessante Erkenntnisse zur Hocksitzhaltung nachlesen. In
Frankreich gibt es ja auch teilweise diese Hock Klos und auf diesen konnte ich
mich im Urlaub schon immer besser und ohne schmerzvollen Pressstuhlgang
erleichtern. Im asiatischen Raum hocken die Menschen auch nach wie vor und
haben viel seltener mit den hierzulande verbreiteten Darmkrankheiten zu tun.
Herr Wimmers aus Hamburg empfiehlt auch die Hocke mit einem Hocker auf Youtube.

...zur Antwort
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.