Klingt nach einer allergischen Reaktion. Wenn es nur das ist, unterbinde es dich von eurem Hund ablecken zu lassen. Er kann lernen dir seine Zuneigung auch anders zu zeigen.
Die Kaloriendichte beim Essen zu reduzieren, indem man auf ein Mehr an Ballaststoffen setzt, halte ich grundsätzlich für einen guten Ansatz. Man muss halt immer auch schauen, was man individuell verträgt und da ist jeder anders. Nur was auch praktikabel ist, kann man auch gut langfristig durchziehen.
Mir ist es inzwischen (meistens) gelungen meine Ernährung so umzustellen, dass mein Gewicht stabil bleibt. Das war aber nicht immer so und ich habe durchaus schon gute Erfahrungen mit Plantocaps Endlich Abnehmen gemacht. Vorteil im Vergleich zum Kochen mit den selben natürlichen Inhaltsstoffen war für mich, dass man es zusammen mit Wasser etwa eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten einnimmt. Wenn der Bauch schon voll ist, hat man weniger Hunger und isst dadurch weniger. Mit der Zeit habe ich aber ein gutes Gefühl für die Portionsgrößen entwickelt, die ich brauche um nicht stark zu und bei Bedarf auch wieder frühzeitig abnehmen zu können.
Sprich das bitte bei deinem Haus- oder Kinderarzt an. Der kann auch einschätzen, ob deine Ernährung passt oder ob Handlungsbedarf besteht.
Ich finde auch, dass der Ring eher eng aussieht. Du scheinst noch keine oder kaum Erfahrungen mit Piercings zu haben, deshalb würde ich dir raten zum Piercer zu gehen und um Rat zu fragen. Wäre es meine Nase, ich würde wahrscheinlich selbst zu einem Stecker wechseln und nochmal alles so pflegen, wie am Anfang.
Ein entzündetes oder gar eitriges Piercing bitte niemals einfach selbst rausnehmen. Im schlimmsten Fall verkapselt sich die Entzündung im Stichkanal. Wenn man Piercings ganz rausnehmen will, ist es gut, wenn der Stichkanal schon wirklich abgeheilt war.
Schwangerschaftstests sind für jeden Geschlechtsverkehr aussagekräftig, der mindestens 18 Tage her ist. Für mich klingt es eher so, als hätte sich der Eisprung und die nächste Menstruation nach hinten verschoben. Das kann im natürlichen Zyklus vorkommen.
Wegen dem Faden der Kette brauchst du dir keine Gedanken zu machen. Der Muttermund steht nicht immer gleich hoch oder tief und mit diesen zyklusbedingten Änderungen kann sich auch die Fadenlänge verändern. Zudem kann es auch passieren, dass sich der Faden als Schlaufe in der Gebärmutter versteckt.
Die Gynefix ist ein sehr sicheres Verhütungsmittel. Wenn sie die ersten Wochen und Monate überstanden hat, ist das Risiko sie zu verlieren wirklich minimalst. Und Verrutschen kann sie aufgrund der Verankerung im Uterus auch nicht.
Körper sind keine Uhrwerke, Zyklusunregelmäßigkeiten können immer mal auftreten. Natürlich kann es bei einer zu kurzen zweiten Zyklushälfte durchaus mal zu einer Menstruation 5 Tage nach dem Eisprung kommen. Ob der Eisprung aber tatsächlich an dem Tag, den die App berechnet hat, stattgefunden hat, das weiß absolut keiner. Eisprünge können sich auch mal nach vorne und mal nach hinten verschieben. Das kann keine App der Welt berechnen.
Am exaktesten ist noch die symptothermale Zyklusbeobachtung, ab er da muss jeden Tag die Basaltemperatur gemessen und Östrogenzeichen notiert werden. Und selbst damit lässt sich der Eisprung nur auf 3-4 Tage eingrenzen.
Bis zu einem gewissen Punkt kann man schon versuchen Entzündungen ohne Antibiotikum in den Griff zu bekommen.
Ich denke, diesen Punkt hast du bereits überschritten. Du warst beim Arzt, dem Fachmann für diese Belange, und dieser hat dir Antibiotikum verschrieben. Ich an deiner Stelle würde das Medikament wie verschrieben einnehmen.
Gute Besserung!
Kann dir dein Gynäkologe denn da nicht jemanden weiterempfehlen? Meiner macht das so in Fällen, wo eine Einlage ohne Narkose nicht möglich ist.
Auf einen zweiten Versuch ohne Narkose willst du es nicht ankommen lassen? Es gibt ja auch noch Möglichkeiten wie Muttermund-erweiternde Tabletten und/oder Schmerzmittel oder einer lokalen Betäubung?
Ich bin recht viel unterwegs, allerdings mache ich nicht immer nur Urlaub. Ich habe das Glück viel vom Homeoffice aus arbeiten zu können und tue das gelegentlich auch von anderen Orten aus. Weil mir die Abwechslung gut tut.
Generell finde ich aber, dass Urlaube nicht immer unbedingt auch voller Programm sein müssen. Manchmal ist es auch nett einfach nur zuhause rumzuhängen, nichts tun zu müssen und mir macht es auch Spaß Wochenendausflüge in Nachbarstädte wie Bratislava, Budapest oder Linz zu machen.
Wenn es geht, dann schaue ich aber, dass ich es einmal im Jahr für mindestens 10 Tage ans Meer schaffe :)
Ach, Leben besteht nicht nur aus Gesundheit, sondern auch aus Genuss ;)
Natürlich wäre es nicht gesund sich ausschliesslich von Fastfood zu ernähren, aber 1 kleine Sünde pro Woche finde ich bei einer ansonsten ausgewogenen Ernährung nicht schlimm.
Schau halt, dass das Fastfood ein relativ seltener Genuss bleibt und nicht zur Gewohnheit wird!
Ob dir jemand etwas in den Drink gemischt hat, das wirst du wohl nicht mehr rausfinden können. Aber: ich halte es für wahrscheinlicher, dass du an diesem Abend einfach den Alkohol schlecht vertragen hast.
Sprich halt mit Freunden den Abend nochmal durch und gleiche ab, ob du wirklich keine Erinnerungslücken hast. Wenn nein, dann würde ich die ganze Sache anschliessend einfach auf sich beruhen lassen und nächstes mal besser aufpassen.
