Wasser trinken ist m.M.n. das A und O, zwischen 2- 3 l sagt man so. Aber auch beim Wasser zuerst die Testergebnisse durchlesen, damit z.B. das Medium aus der Edeka (Gut und Günstig) nicht in deinem Einkaufswagen landet. Ist mir nämlich vergangene Woche passiert, zu Hause musste ich erfahren, dass dieses Wasser am schlechtesten abschneidet. Von den Discountersorten ist das Aldi Wasser "Quellbrunnen" Medium eins der besten, aber auch Top im Preis- Leistungsverhältnis (29 Ct/ 1,5 l Flasche). Aber leider in der PET Flasche...

Kann ich mal wissen, warum du dir das antust? Was bringt dir das, geht es um irgendeine Art von Befriedigung, also stehst du auf Schmerzen oder gehts ums Blut oder was ist es?