Ich habe mir, zum wieder fit werden nach meinem Fußbruch und der zweiten OP, ein Minitrampolin zugelegt. Ich hatte schon öfter gelesen, dass das für Reha-Maßnahmen gut sein soll und ich habe ohnehin nach einer neuen Möglichkeit für Ausdauertraining gesucht. Jetzt gehe ich schon seit bestimmt 7 Wochen öfter aufs Trampolin und hüpfe leicht und "jogge" quasi darauf. Das soll doch auch gelenkschonend sein. Aber mir tun jetzt manchmal beim Laufen auf der Straße die Knieinnenseiten weh, das linke Knie (da war auch der Fußbruch) mehr als das rechte. Kommt das vom Trampolinspringen? Hab ich übertrieben oder was kann die Ursache sein?

Mein Fuß war nach meinem Bruch und der ersten OP sehr blau. Nach der zweiten OP war da kein großartiger Bluterguss. Aber der Fuß ist oben drauf immernoch so dunkel, wie ein Schatten. Wie lange kann das dauern, bis die Farbe wieder normal wird? Kann ich etwas dafür tun?

Ich habe mir vor vier Wochen Schrauben aus dem Fuß entfernen lassen. Am Wochenende würde ich gern in die Sauna gehen. Ich weiß dass man mit Narben da vorsichtig sein soll. Aber beim googlen habe ich keine genauere Zeitangabe gefunden. Die Angaben sind nur wage wie "eine Zeit lang" oder so. Also wie lange muss ich mit der Sauna warten? sind vier Wochen okay. Oder könnte ich zumindest ins Dampfbad oder Sanarium, wo es nicht so heiß ist? Die Narbe ist etwa 5cm lang, an der Außenseite und es sind noch kleine Krustenreste dran.

Ich habe durch meine Fuß-OP eine recht lange Narbe an der Seite meines Fußes. Weil sie empfindlich ist trage ist bequeme Schuhe. Jetzt bin ich auf eine Taufe eingeladen und da würde ich ungern in Birkenstocks hingehen. Meine etwas schickeren Schuhe drücken aber etwas auf die Narbe, was unangenhem ist. Kann man zur "Polsterung" Blasenpflaster drüberkleben?

Ich habe nächste Woche einen OP-Termin in der Praxis meines Chirurgen. Ich bekomme endlich das Blech aus meinem Fuß raus. Eigentlich hatte ich dafür eine kleine Vollnarkose eingeplant. Aber jetzt kränkel ich leicht und da wäre eine Vollnarkose ausgeschlossen. Würde eine Op unter örtlicher Betäubung mit einer leichten Erkältug gehen? Ich will den Termin ungern verschieben, sonst muss ich bis Ende Juni oder so damit warten.

Ich darf meine Schrauben aus dem Fuß schon bald entfernen lassen. Ich bin unsicher ob ich dafür wieder ins Krankenhaus gehen oder es beim behandelnden Unfallchirurg machen lassen soll, allerdings unter Vollnarkose. Was sagt ihr dazu? Wo liegen die Vor- und Nachteile?

Ich musste meinen Fuß wegen dem Bruch ja lange schonen. Jetzt darf ich zwar wieder voll belasten, ich merke aber deutlich, dass ich starke Defizite bei der Musklulatur habe und daher der Fuß nicht auf die richtige Weise belastet wird. Über Physiotherapie hat mein Arzt nichts gesagt. Kann ich da selbst etwas tun damit es besser wird?

Ich habe fünf Schrauben in meinem 5.Mittelfußknochen. Die OP ist jetzt 2 Monate her und ich habe das Gefühl, dass immer eine Stelle anschwillt und rot wird, wo zwei der Schrauben ins Gewebe ragen. Ich meine auch, dass sie beim Laufen merke. Mein Arzt meinte, dass ich damit keine Probleme haben sollte. Ist die Schwellung also nach dem Bruch einfach noch normal oder können es doch auch die Schrauben sein?

Meine OP Narbe ist jetzt 6 Wochen alt. Wann darf ich damit wieder in die Sauna? Duschen darf ich ja wieder. Aber wie ist das mit der Hitze und der Hygiene?

Ich muss wegen meinem Fußbruch an Krücken gehen. Mittlerweile tun mir aber schon die Außenseiten der Hangelenke und Daumengelenke weh, obwohl ich damit nicht sooo viel unterwegs bin. Mache ich etwas falsch oder liegt es an den Krücken selbst? Sind ja keine Luxusausführungen. Was kann ich da machen?

Ich muss man meiner Fuß-OP Thrombosespritzen bekommen. Die bekomme ich in den Bauch. Aber ich bin sehr schlank und die Fläche ist schon überall mit lila Flecken verziehrt. Es dauert bei mir wirklich lang bis die wieder schwächer werden. Kann ich das irgendwie beschleunigen oder gar verhindern, dass sich die Flecken überhaupt erst bilden?

Ich habe mir einen Mittelfußknochen gebrochen. Das wird morgen operiert, es kommt eine Platte daran um den Knochen zu fixieren. Ich bin ein sehr ungeduldiger Mensch und mich nervt es jetzt schon, dass ich 6 Wochen quasi nichts machen kann und auf Krücken gehen muss. Meine Knochenheilung sollte laut Arzt ganz normal sein, aber ich würde gern wissen, ob ich dennoch etwas zur Heilung beitragen kann. Vielleicht wenn ich mich speziell ernähre?