Hallo, es zrikukieren viele Fragen und Antworten zu diesem Thema im Netz, immer verbunden mit einem Infekt etc. Ich muss 3 Tage vor und dann drei Tage nach dem Eingriff (Entfernung Weisheitszahn) Antibiotika 2 x am Tag einnehmen. In einem Monat hab ich ein Triathlon Rennen und der Eingriff passt grad nicht in meinem Trainingsplan hinein. Darf ich weiter trainieren oder soll ichs bleiben lassen? Zahnärztin meinte nur, Achtung bei Sport dass es dich nicht umhaut, da ich schwächer werde...

Meine Nichte ist in der 8. Klasse und steht kurz vorm Burnout. Lange Schule, Hausaufgaben, lernen und dann noch Musikunterricht. Sie hat kaum eine freie Minute. Wie kann man Kindern mit Stress helfen, welche Tipps sind hilfreich?

Wenn ich jeden Tag Yoga mache ist das zuviel? Beim Joggen heißt es ja auch immer 2-3 Tage Pause braucht der körper, um sich zu regenerieren. Trifft das auch auf Yoga zu?