Am Anfang sind es etwa 400 Kalorien mehr, später dann bis zu 600 Kalorien. Während der Stillzeit ist es besonders wichtig was du isst, nicht wieviel, damit du deinen körper und das kind ausreichend mit Mineralstoffen und Vitaminen versorgen kannst, solltest du viel Getreide und Vollkorn, aber auch Obst und Gemüse zu dir nehmen. Die Angabe von 2700 Kalorien mehr finde ich sehr abenteuerlich, da würdest du vermutlich während der Stillzeit zunemen, und die wenigsten Frauen möchten dies. Lies doch auch mal hier nach: http://www.babycenter.de/baby/stillen/ernaehrung/#4

Bei dieser Art Medikamente kommen Errektionsstörungen, Libidoeinschränkungen und Orgasmusschwierigkeiten häufig vor. Oft verschwinden diese Nebenwirkungen nach einer längeren Einnahmedauer, wenn dies nicht der Fall sein sollte, musst du mit deinem Arzt sprechen und eventuelle das Präparat wechseln.

Es gibt auch extra Ohrstöpfsel für Schwimmer. Vorrübergehend könnte er solche verwenden. eine chronische Entzündung solltet ihr aber unbedingt abklären lassen. die geschicht wurde früher mal empfohlen, heute habe ich nicht mehr davon gehört. Aber Otowowen-Tropfen könnten eventuell auch vorsorglich eingesetzt werden.

Du kannst die Schuhe versuchen mit den Händen etwas weichzukneten und mit einem Schuhspanner leicht zu dehnen. Für die Blase empfehle ich Gelpflater, damit kannst du auch die Schuhe morgen gleich wieder tragen, ganz ohne Schmerzen und Risiko.

Oje, du musst unbedingt deine Beckenbodenmuskulatur trainieren, damit das Problem im Alter nicht Überhand nimmt. Dazu gibt es spezielle Übungen, werden auch von Hebammen angeboten. Eine andere Variante wäre Pilates, weil man da die Körpermitte und die Beckenbodenmuskulatur anspannt, wenn man die jeweiligen Übungen absolviert. Ein ganz einfacher Trick ist mehrfach täglich die Muskulatur anzuspannen und wieder locker zu lassen, so als müsstest du Pippi zurückhalten.

ich hatte in letzter Zeit eher den entgegengesetzten Eindruck und fand es auch sehr erstaunlich, dass soviele Menschen so braungebrannt sind, wenn man einmal durch die fußgängerzone geht und bewußt darauf achtet. Auch bei den Promis hab ich diesen Trend noch nicht sehen können. Vielleicht könntest du ja ein Beispiel nennen. Hatte in diesem Jahr den Eindruck, dass durch die wenigen wirklich tollen Sommertage die Menschen den Sonnenstrahlen nur so nachgejagt sind, um eben diese Bräune zu erhaschen.

Ja, bei einer Depression oder einem Burn Out haben die Betroffenen das Gefühl völlig abgestumpft zu sein. sie wirken teilnahmslos und können weder Mitleid noch Freude artikulieren.

ich glaube, wenn man sich an einen Traum erinnert, ist man danach recht schnell aufgewacht oder war währenddessen wach. Man träumt immer, aber man kann sich nicht immer erinnern. Im Traum werden Geschehnisse und Eindrücke des Tages zuvor verarbeitet oder auch einschneidende Erlebnisse.

Hast du denn das Ödem vom Fahrrad fahren? Wenn ja, würde ich dir bei der nächsten Tour einen Gelsattel und eine Radlhose empfehlen. Wenn das Ödem schonmal da ist, kannst du damit nur so umgehen, wie mit jedem anderen an einer anderen Stelle des Körpers. Beim GV solltest du vielleicht eine Weile auf weniger einwirkende Stellungen ausweichen.

Man kann sich von einer Depression wieder vollständig erholen. Manchmal ist es ein langer steiniger Weg, bei welchem man verschiedene Medikamente einnehmen muss und viele Therapiestunden hinter sich brinegen muss. manchmal ist sogar eine stationäre Aufnahme von Nöten. Aber wenn man die Krise überwunden hat und die Ursache der Depression verarbeitet bzw. ausgeschaltet hat, dann kann man wieder genesen.

Wenn du ein heller Hauttyp bist, solltest du auch am späten Nachmittag nicht ungeschützt in die Sonne gehen, derzeit haben wir Hochsommer, da steht die Sonne ziemlich lange ziemlich steil am Himmel. Ich würde eine 20er Sonnencreme verwenden, also mittelstarken Schutz.

Ja, das ist ein Riesenproblem, weil durch die Antidepressiva die Probleme ja nur in den hintergrund treten, aber nicht aufgearbeitet werden. Der erfolgreichste Weg einem Depressiven zu helfen, ist die Kombination aus Medikation und Therapie, allerdings wird dies tatsächlich oft nicht so praktiziert.

Der Pearl-Index bewertet die Sicherheit eines Verhütungsmittels. Ein Pearl-Index von 3 heißt, dass du mit dieser Verhütungsmethode eine 97% Sicherheit hast, also eine 3% ige "Gefahr" schwanger zu werden.

Bei der Phenylketonurie handelt es sich um eine angeborene Stoffwechselstörung, bei welcher die Aminosäure Phenyalanin nicht abgebaut werden kann. Nimmt der Betroffene dennoch diesen Stoff zu sich reichern sich verschiedene Gifte im Körper an, die zu geistiger Behinderung und Epilepsie führen. Hält am allerdings eine lebenslange eiweißfreie Diät ein, haben die Betroffenen eine ganz normale Lebenserwartung. Das heißt, dass sich die Patienten ihr Leben lang vegan ernähren sollten und auch auf besonders eiweißhaltiges Getreide wie Weizen verzichten sollten. Außerdem enthält Aspartam Phenylalanin, weshalb kalorienreduzierte Lebensmittel oft nicht geegnet sind. Um eine komplikationslose Entwicklung zu gewährleisten sollte ein Komplex aus Aminosäuren zugeführt werden. Auch Calcium und Vitamin B12 sowie Spurenelemente müssen aufgefüllt werden. Mittlerqweile gibt es im Internet extra Rezeptseiten für Betroffene: http://www.lecker-ohne.de/seite/rezepte-bei-pku?auswahl=All

Gymnastik ist natürlich auch gut, um unschönen Krampfadern uä. Malässen vorzubeugen, aber beim Yoga wird halt auch ein Schwerpunkt auf die Atmung gelegt, die besonders bei der Entbindung wichtig ist. Zudem wechseln sich Entspannung und Bewegung ab und die Schwangere lernt in ihren Körper hineinzuhorchen (sprich zu ihrem ungeborenen Kind). Du kannst ja hier nochmal genauer nachlesen: http://www.familie-kompakt.de/view/artikel/schwangerschaftsyoga.html

Unglücklich verliebt zu sein, kann man eigentlich nur dadurch heilen, dass man sich aufs Neue verliebt. Bis dahin sollte man aber das Objekt der Begierde tunlichst meiden, also nicht sehen oder anrufen etc., weil dies zu einem stetig neuem Aufflammen der Verliebtheit führen würde. Auf Wikipedia ist unter "Verliebtheit" relativ genau auf die Vorgänge bes. in Bezug auf die Ausschüttung verschiedener Botenstoffe und Hormone eingegangen. Verliebtheit ist sicher keine Krankheit, auch wenn Verliebte manchmal völlig durchgeknallt wirken. Es ist ein Versuch der Biologie Menschen so eng aneinander zu binden, dass sie sich fortpflanzen können und gemeinsam den Nachwuchs aufziehen können.

Keine Ahnung, ob du etwas adäquates daheim hast. Ich würde bei Verletzungen dieser Art Arnika Kügelchen nehmen und Bachblütensalbe drauftun. Kühlen ist auf jeden Fall die richtige 1. Hilfe, am besten mit einem Kühlpack und darüber ein dünnes Baumwolltuch, damit die Haut nicht vereist. Möglicherweise könntest du Wund- und Heilsalbe ring um das Auge machen. Sollten allerdings Starke Schmerzen oder Probleme beim Sehen auftreten, würde ich empfeheln in eine Notfallabulanz zu gehen, schließlich willst du dein Augenlicht sicher nicht riskieren.

Hallo HachHach, du müsstest mit deiner Frage etwas konkreter werden. Meinst du damit Fett absaugen oder eine Magenverkleinerung oder noch etwas ganz anderes? In jedem Fall ist es glaube ich, ein langer Weg bis die KV solche OPs übernimmt und man braucht auch psychische Gutachten.

Wenn es ansteckende Keime im Haushalt gibt, also man dies auch weiß, d.h. ein Familienmitglied ernsthaft erkrankt ist, dann kann es notwendig werden Desinfektionsmittel im sanitären Bereich zu benutzen. Ansonsten ist dies völlig überzogen und führt nur zu viel zu starker KEimfreiheit des Haushaltes, was widerum besonders bei Kindern zu Allergien im weiteren Leben führen kann.

Ich mache immer erst eine Aufstellung, welche Medikament ich für meine Hausapotheke so brauche. Danach frage ich bei Verwandten und Bekannten herum. Ich mach dann gern einen Preisvergleich und bestelle bei der günstigsten Internetapotheke, welche ich finden kann. Hab bisher nie schlechte Erfahrungen gemacht.