Mir ist aufgefallen, dass hochdosierte Vitamin B 12 Produkte aus der Apotheke sehr teuer sind und die günstigen Vitamin B 12 Produkte sehr wenig Vitamin B 12 beinhalten.
Soll ich lieber 0,5 Liter fettarme Milch am Tag trinken und dadurch meinen Mangel an Vitamin B 12 ausgleichen, als ein Apothekenprodukt zu mir zu nehmen?
Ich bin schon seit über 40 Jahren eine Vegetarierin.
Ich nehme schon seit 8 Jahren Xigduo, also Methaformin.
Danke