Ist 1snus am tag schlimm (14)?

man sieht es leuten an wenn sie snusn.
Wenn du so weitermachst sieht dein Zahnfleisch bald wirklich eklig aus und das ist wirklich nicht besonders attraktiv für Mädchen. Außerdem macht Tabak abhängig und ja das brauch ich dir nicht erklären das das schädlich ist.

Empfehlung: aufhören.
Nächste Woche nur noch alle zwei Tage dann nach zwei wochen nur noch alle drei Tage dann 1x pro woche oder sofort kalter entzug. Du kannst auch sagen du machst die Dose noch leer und dann hörst du auf. Eine Gewohnheit etabliert sich nach etwa drei Monaten dann wird es einfacher. Du kannst auch im Internet nach Tipps suchen um mit Rauchen aufzuhören. Das ist ja der gleiche Wirkstoff also Nikotin

Viel Glück dir und dein zukünftiges Ich wird dir danken.

Du darfst Tabakwaren erst ab 18 Jahren nehmen. Der Oraltabak ist in Skandinavischen Ländern erlaubt, sonst verboten.