Koffein Resistenz?
Grundlegende Infos:
Männlich, 22 Jahre, keine besondere Ernährungsform, regelmäßige sportliche Aktivität, keinerlei Vorerkrankungen regelmäßige Medikamente: Finasterid gegen Haarausfall.
Folgende Frage:
Seitdem ich mich erinnern kann hat Koffein sei es in Form von Energy Drinks, Tee oder Kaffee quasi keine Wirkung bei mir. Trink ich z.B. einen Kaffe mit Milch oder ohne, warm, kalt ganz egal werde ich spätestens 10 Minuten nachdem ich fertig getrunken habe müde. Bei stärkeren Energy Drinks ist es etwas anders da verändert sich genau gar nichts weder dass ich wach werde noch dass ich müde werde.
Jetzt könnte man meinen dass sich mein körper dran gewöhnt hat, nachdem ich aber sehr selten koffeinhaltige getränke trinke und auch nie deutlich mehr getrunken habe (zur Zeit vielleicht 1 Kaffe pro Woche, früher 2 bis maximal 3 pro Woche).
Also wie gibt's das, kann man sowas wie eine koffein-resistenz haben? Bis jetzt habe ich nur davon gehört dass sich die Wirkung mindert wenn man oft Koffein zu sich nimmt aber nicht dass man sowas von Geburt an hat.
4 Antworten
Jeder Körper reagiert anders, das ist bei sehr vielen Wirkung produzierenden Dingen so, wenn wir sie zu uns nehmen.
- Manche Menschen werden vom Kaffee müde, die meisten werden aber munter.
- Viele bekommen von Birnen starke Blähungen, andere aber nur von Äpfeln.
- Manche sind nach zwei Gläschen Schnaps besoffen, andere erst nach einer ganzen Flasche,
- manche bekommen von Milch Verdauungsprobleme, andere aber gar nicht.
Die Liste könnte endlos weiter geführt werden, es bleibt nicht weiteres übrig, als diese Tatsache zu akzeptieren.
geh mir genauso, ich liege mehrere Stunden im Bett und schlafe nach dem Kaffee und so mit hab ich ihn aus sortiert und trinke kein Kaffee mehr.
hat was, man spart gewaltig Geld.
Energie Drinks, schwarz Tee lasse ich gleich die Finger weg. sonst liege ich auch lang.
ich kenne auch Leute, die können den ganzen Tag Kaffee trinken und sich Abends hin legen und schlafen ganz normal.
Bei mir wirken Energydrinks auch eher im Gegenteil. Ich werde davon eher müder als wacher... Manchmal ist das vom Körper her auch einfach geschuldet
Dein Körper reagiert halt anders aufs Koffein, vielleicht verbaut dein Stoffwechsel es so, dass es bei dir nicht wirkt.
Ich darf z.b nach 16uhr kein Kaffeee mehr trinken, ansonsten kann ich danach nicht mehr schlafen.