10 Tage nach Kreuzband OP (Bein anheben)?

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Nach nur 10 Tagen kannst Du gar nicht so viel Muskelmasse abgebaut haben, dass Du jetzt ohne jegliche Kraft bist.

Das was Du bemerkst nennt sich Schmerzhemmung oder auch Schmerzblockade.

Das bedeutet einfach nur, dass Dein Autonomes Nervensystem Dich vor einem (zu erwartenden) Schmerz schützen will.

Mein Tipp: Nicht mehr danach googlen und abwarten bis die analoge Physiotherapie beginnt.

Woher ich das weiß:Berufserfahrung