10 Tage nach Kreuzband OP (Bein anheben)?
Also mittlerweile haben die übernormalen schmerzen aufgehört und ich bin (so gut wie) schmerzfrei und traue mich öfters aufzustehen und mich zu bewegen.
Da ich mir tagtäglich Videos von anderen Leuten angucke wie weit sie nach ihrer OP sind, bekomme ich da etwas bedenken, dass ich sehr weit zurück hänge was die Beweglichkeit und die Muskelkraft des Beines angeht … Denn das blöde dabei ist, dass ich mein Bein 0% anheben kann d. h. So gut wie keine Kraft im Oberschenkel habe.
Ich würde gerne wissen ob einer von euch mir sagen kann wann er sein/ihr Bein anheben konnte mittels Oberschenkelkraft (wv Tage nach Op?).
Ansonsten geht es momentan Berg auf und an jeden der noch operiert wird, dem wünsch ich eine möglichst schmerz geringe erste Woche…
1 Antwort
Nach nur 10 Tagen kannst Du gar nicht so viel Muskelmasse abgebaut haben, dass Du jetzt ohne jegliche Kraft bist.
Das was Du bemerkst nennt sich Schmerzhemmung oder auch Schmerzblockade.
Das bedeutet einfach nur, dass Dein Autonomes Nervensystem Dich vor einem (zu erwartenden) Schmerz schützen will.
Mein Tipp: Nicht mehr danach googlen und abwarten bis die analoge Physiotherapie beginnt.