Hallo zusammen,

hat jemand Erfahrung mit einem vorderen kreuzbandriss und einen innenminiskusriss (ist wohl nicht so groß)… ich habe bald einen Termin zur op (ist innerhalb der 2 Wochen Frist nach der Verletzung)… aber so ganz sicher bin ich mir bei der Op nicht, da mir von einem Bekannten gesagt wurde dass sich Fußballer nicht operieren lassen würden… ich total unsportlich, denke mir jetzt, wenn die es nicht machen, obwohl es ja gerade für Sportler wichtig ist warum sollte ich unsportliches ding eine op mchen lassen.

habe aber keine Lust dass man nach 3-4 Monaten auf einmal feststellt dass es doch gemacht werden muss.

ich bin um jede Erfahrung dankbar🙏

Hallo zusammen,

Ich haben vor 3 Wochen eine Vkb-Plastik aus der Semi - und Gracillisehne bekommen. Zusätzlich wurde noch ein Korbhenkelriss am innenmeniskus genäht. Mit dem Heilungsprozess bin ich und der Arzt bisher ganz zufrieden auch wenn ich schon sehr glücklich bin wieder alles selbstständig erledigen zu können.

Der Riss des Vkb im linken Knie ist wahrscheinlich vor ca. 5 Jahren beim Fussballspielen passiert, das wurde damals nicht diagnostiziert. Seitdem habe ich auch nie wieder Fussball gespielt, da ich mich zu oft verletzt habe dabei und irgendwann macht es keinen Spaß mehr.

Vor rund 3 Monaten bin ich beim Tischtennis(Vereinssport) bei einer normalen Oberkörperdrehung wwggeknickt. Ich vermute dass in dem Moment einfach der Innenmeniskus aufgrund von Jahrelanger Überbelastung wegen des gerissenen Kreuzbandes die Ruptur bekommen hat.

Meine Frage:

Ich möchte es vermeiden, noch einmal eine solche Verletzung zu haben. Ist Tischtennis so belastend für die Knie insbesondere Meniskus und Kreuzband, dass ich lieber drauf verzichten sollte? Ist Tischtennis von der Kniebelastung - >Rückkehr zum Sport ähnlich einzuordnen wie Kontaktsport sprich frühestens 6-8 Monate?

Vielen Dank vorab!

N’Abend. Hab mal ne frage. Werde jetzt bald höchstwahrscheinlich am Knie operiert, aufgrund eines Korbenhenkelriss im Meniskus und ein Ersatz für mein vorderes Kreuzband. Ein neues plastisches. Belastbarkeit geht eigentlich ganz gut, kann auch drauf laufen, nur halt zwischen durch mit den einen oder anderen stechenden Schmerz. Meine Frage ist, hat da jemand Erfahrung mit? Kriegt man auch bei so ner App Schläuche ins Knie? Weil das ist ja ein plastisches Kreuzband und höchstwahrscheinlich wird der Korbenhenkelriss zusammengenäht. Danke im Voraus

Hallo zusammen, ich habe mir bei einem Skiunfall vor 4 Wochen einen kompletten (!) Innenband und Kreuzbandriss zugezogen. Meniskus leichter Schaden. Ich bin weiblich, Ende 30, schlank und mache gerne Sport (Radfahren, schwimmen, Bergwandern, skifahren, bouldern). Ich habe eine Orthese, mein Knie ist aber unbeweglich wegen langer Schonhaltung. Die Arztmeinungen gehen auseinander. Bspw. Kreuzband will ich operieren lassen, ein Arzt will auch noch das Innenband machen (6 Wochen nach dem Unfall) ein anderer meint gar nicht operieren und Innenband geht eh nicht mehr weil viel viel zu spät… auch bei Therapie sind sie uneins.

Meine Frage an euch: 

• Wer hatte auch eine solche Verletzung mit 2x Bänder Totalriss- Kombinationsverletzung und wie wurdet ihr therapiert (viel Bewegung oder wenig in den ersten Wochen? Wie lange hattet ihr Krücken?)
• was wurde bei euch operiert- und wann- und wie sind die Ergebnisse 

vielen Dank schon mal euch allen für Erfahrungen!! Ich bin echt besorgt wegen meinem Knie : (. Unterschiedliche Arztmeinungen machen es nicht besser. 

viele Grüße ! 

Mein Vorderes Kreuzband im Knie wurde mit Ligamys operiert. Es ist 12 Wochen her. Der Arzt sagte, dass ich dann das Implantat auflöst. Heute hatte ich leichte Schmerzen im Knie und ein Geräusch oder Kacken. Ist womöglich wieder ein Teil des Bandes gerissen? Ich traue mich nicht mehr ohne Orthese zu gehen. Wie häufig reißt ein Kreuzband nach OP mit Ligamys?

Also mittlerweile haben die übernormalen schmerzen aufgehört und ich bin (so gut wie) schmerzfrei und traue mich öfters aufzustehen und mich zu bewegen.

Da ich mir tagtäglich Videos von anderen Leuten angucke wie weit sie nach ihrer OP sind, bekomme ich da etwas bedenken, dass ich sehr weit zurück hänge was die Beweglichkeit und die Muskelkraft des Beines angeht … Denn das blöde dabei ist, dass ich mein Bein 0% anheben kann d. h. So gut wie keine Kraft im Oberschenkel habe.

Ich würde gerne wissen ob einer von euch mir sagen kann wann er sein/ihr Bein anheben konnte mittels Oberschenkelkraft (wv Tage nach Op?).

Ansonsten geht es momentan Berg auf und an jeden der noch operiert wird, dem wünsch ich eine möglichst schmerz geringe erste Woche…

Diese weiße Flecken deuten nach meiner Vermutung auf eine Entzündung hin, werde erst nächste Woche zum Arzt gehen, habe aber schlimme Schmerzen am Kniegelenk

kreuzbandriss hatte ich schon davor

Hallo zusammen, ich wurde vor 9 Wochen mittels dem Ligamys am vorderen Kreuzband operiert und konnte bereits relativ gut gehen und sogar leicht joggen. (also es lief alles bisher super) Die Schritte habe ich immer unter der Anweisung meines Therapeuten geschafft. Ich hatte nun das Go im Fitness für meine Muskulatur mehr zu machen. Jetzt ein Tag darauf habe ich ein Streckdefizit und es tut unterhalb meines Knies weh, als ob da eine Blockade wäre. Jetzt laufe ich gerade wieder mit Krücken. Der Therapeut meinte ich soll 2 Tage mich entspannen weil das nur von der Überanstrengung kommen kann. Was sagt ihr dazu ? Danke für eure Hilfe vorab! :-)

Ich hatte vor mehr als 2. Wochen (22.8.22) eine OP am Knie wegen meinem Kreuzbandriss und habe deshalb Thrombosespritzen bekommen.
Ich nehme sie seitdem Jeden Tag.
Seit ein paar Tagen kann ich aber schon wieder vollständig ohne Krücken laufen, mit meinem Hund rausgehen und Gehe auch schon zur Physiotherapie. Nun ist meine Frage ob ich die Thrombosespritzen immer noch nehmen muss? Bin 18 Jahre alt und trage aber zurzeit noch eine bewegliche Orthese, die ich auch noch ein paar Wochen tragen muss.
Ich könnte da jetzt Samstag ist erst Montag meinen Arzt fragen und habe deshalb Angst etwas falsch zu machen.

Hallo zusammen ich habe mir am Mittwoch vor einer Woche (14.7) das Knie heftig überstreckt bei der Landung eines vorwärtsdaltos am Boden. Ich war danach in der Notaufnahme und die haben geröngt und da war nichts zu sehen. Sie meinten in einer Woche sollte ich wieder ohne Schmerzen gehen können. Ich hätte gestern nochmal für ein MRI ins Kh gehen müssen aber da ich in den Ferien bin gehe ich erst in einer Woche. Jetzt schmerzt mein knie aber immernoch sehr dolle und ich kann es nicht richtig beugen oder strecken. Es gibt öfters ein stechender schmerz ins Knie. Da ich sehr ungeduldig bin wollte ich mal euere Meinung hören ob das evt ein Bänderriss (Meniskuss oder Kreuzband) sein könnte oder ob ihr denkt es ist nur überdehnt??

Hallo ihr Lieben,

am 21.06.2021 hatte ich eine Kreuzband/Meniskus-OP.

Die OP an sich verlief gut, der Arzt meinte es gab keine Komplikationen.

ich hatte dieses Mal ( hatte 2018 schon mal eine Kreuzband-OP ) einen heftigen Bluterguss in der Kniekehle, der sich ein wenig in der Wade absetze.

Nun sind es mittlerweile 18 Tage Post-OP, die Verfärbung vom Bluterguss hat sich komplett zurück gebildet und es ist nur noch ein kleiner Schatten zu sehen sowie kleinere gelbe Stellen.

jetzt habe ich das Problem, das sich im oberen rechten Wadenbereich eine Verhärtung spüre.

habe fast jeden Tag Physio und die meinten es ist bis zu 21 Tagen Post-OP normal das sich da so ein harter Bluterguss bildet. Das nervige ist aber, das meine Orthese (0-0-45 ) genau auf den Bluterguss drückt.

ich habe nun ein wenig Angst das sich der Bluterguss abkapselt und die den raus schneiden müssen :/

sowie Angst vor Thrombose, Clexane habe ich mir 13 Tage nach der OP gespritzt, da ich ab dem 8 Tag schon in die Vollbelastung mit Orthese gegangen bin.

werde ab heute die Stelle auch mit einer heparin-Salbe einschmieren, hoffe das hilft, zudem mache ich auch intensiv jeden Tag Übungen, die mir bei der Physio gezeigt wurden.

hat da jemand zufällig von euch schon Erfahrungen mit gemacht ?

habe in zwei Wochen auch wieder eine Vorstellung zur Nachuntersuchung beim Arzt.

freue mich über jede Nachricht bzw. Erfahrung die ihr schon gemacht habt !

Hallo zusammen,

leider habe ich mir vor kurzem zum dritten mal im selben Knie das Kreuzband gerissen. Ich habe kommende Woche einen MRT-Termin um dies zu bestätigen, jedoch ist der Lachmann-Test eindeutig und mein nicht vorhandenes Stabilitätsgefühl im Knie auch.

Mir ist allerdings aufgefallen dass auf meinem Unterschenkelknochen auf der Innenseite 3-4 harte herausstehende Hubbel hat. Einer ist so spitz und groß dass man ihn durch die Haut sieht. Bei diesem Knubbel bin ich mir sicher, dass ich ihn schon seit der letzte OP vor 5 Jahren hatte, bei den anderen weis ich es nicht. Wenn man jetzt Knubbel und Knie in google eingibt kommen natürlich als allererstes die krassesten Krankheiten.

Daher wäre es für mich beruhigend wenn mir (bis zum MRT-Termin in einer Woche) jemand sagen kann ob dies von den bisherigen Operationen kommen kann?

Ich hatte bisher zwei Kreuzband OPs. Einmal Single-Bündel mit Patellasehne, danach Doppelbündeltechnik mit Semitendinosus-Sehne, dazwischen eine Spongiosa-Plastik.

Vielen Dank und viele Grüße

GUten Tag Zusammen,

leider hat es mich im September erwischt und ich habe mir leider mein Knie sehr ramponiert, sprich: Vorderer Kreuzbansdriss, Innenbandriss, Einriss des Außenmeniskus und "Infraktionen" des Schienbeins und des Oberschenkels durch einen Sturz. Es folgte leider erst Ende Oktober eine Knie-OP, bei der das Kreuzband durch Semi- und Gracillissehne ersetzt wurde. Die Heilung verlief soweit bisher (fast) ohne Komplikationen, und ich bin auch voll im Soll was den Reha-Plan angeht. Ab der 9. Woche nach OP und Kontroll-Röntgen (wg. der Infraktionen) konnte ich auch ohne Gehhilfen laufen - mit Schiene.

Leider habe ich seit der OP immer mal wieder Probleme mit meinem Sprunggelenk, dieses wird nämlich ohne ersichtlichen Grund immer wieder dick. Vor einigen Wochen war sogar die Wade dazu angeschwollen und ich hatte höllische Schmerzen und bin zum KH (Sonntags). Muss dazu sagen, dass ich bis dahin täglich meine Thrombosespritzen gesepritzt habe... Im KH wurde Blut abgenommen und die Werte usw. deuteten alle auf Thrombose. Entsprechend bekam ich nochmals eine Thrombosespritze und Macumar verabreicht und musste im KH bleiben. Am folgenden Morgen wurde das komplette Bein per Ultraschall untersucht, aber nichts gefunden, sodass sich der Verdacht nicht bestätigt hat und ich keine weitere Behandlung bekommen habe - außer weiterhin die Thromboseprophylaxe.

Das st aber nun schon einige Wochen her. Mittlerweile ist es so, dass mein Knöchel immer noch ständig anschwillt. Lt. Azt und Physiotherapeut kann das schon mal vorkommen, ich soll weiterhin meinen Thrombosestrumpf für die Durchblutung (die wohl sehr schlecht ist laut Messungen) tragen und MOrgens und Abends Kalt/WarmDuschen am Bein durchführen, um die Durchblutung anzuregen... Ohen nennenswerten Erfolg.

Habt ihr evtl. noch Tipps oder so? Ich werde das Thema bei der nächsten Kontrolle auch definitiv nochmal ansprechen, aber was gibts evtl. noch für Sachen, die man machen kann, um das Anschwellen zu verhindern?

LG und Danke vorab für eure Tipps!

Muss ich alles in einen Rucksack packen oder mir so einen kleinen Korb an die Krücken klemmen. Die einfachsten Dinge können nur erschwert mit Krücken bewerkstelligt werden. Wie zb ein Tassse Kaffe von der Küche ins Wohnzimmer zu tragen. Das ist fast unmöglich.

Gibt es da irgendeine Lösung? Kennt jemand das Problem.. ? Wie macht ihr das?

Gruß Philipp

Ich weiß nicht mehr weiter. Ich habe meine Befunde bekommen und kann nicht bis zur Befundbesprechung warten. Totalruptur des vorderen Kreuzbandes am proximalen Ansatz. Knochenmarksödem im lateralen Fermurcondylus dorsal an der zur Fossa intercondylaris zugewandte Seite, das hintere Kreuzband ist anguliert, der Patellaknorpel zeigt an der Unterkannte der lateral Defekte Grad III, wenig Erguss retropatellar, Flüssigkeitseinschluss im Hoffa'schen Fettkörper wie nach Impingement, Inzipierte Baker-Zyste. Hilfeeeee Das ist schlimm oder? Muss ich operiert werden? Ist das ein Abzeichen für Osteoporose? Was kann ich tun?

Vielen Dank im Vorraus für die Antworten 😢😢😢😢😢😢

Hallo, ich habe nach meinem vorderen Kreuzbandriss eine Semitendinosus-Plastik erhalten. Zusätzlich wurde eine kleines Stück des Außenmeniskus entfernt. Seit einiger Zeit habe ich ein heftiges Krachen im Knie bevor ich es voll strecke. Im Streckvorgang wird bei etwa 5° eine Art Schwelle erreicht, die ich durch etwas mehr Kraftaufwand unter besagtem Krachen überschreite. Dabei habe ich keinerlei Schmerzen. Außerdem finde ich in meinem Knie bei wiederholtem beugen und strecken wiel Bewegung vor. Hauptsächlich auf der Außenseite des Knies sieht es so aus als wenn ein Knochen immer wieder "hochspringt". Ich bin bereits sportlich in angemessenem Rahmen aktiv (3-4 km joggen, Koordination...). Ich freue mich über Erfahrungswerte, die mir weiterhelfen. Empfehlungen einen Arzt aufzusuchen brauche ich nicht. 

Danke im Voraus 

Hallo zusammen! Nachdem ich mich nun durch mehrere Foren gekämpft habe, bin ich hier gelandet... Hat jemand von euch das Vordere Kreuzband gerissen und dieses konservativ-ohne OP-behandelt? Wenn ja, wie sind eure Erfahrungen bis jetzt? Hält das Knie? Welche Sportarten könnt ihr problemlos wieder machen? Ich bin 27 Jahre alt, spiele seit ich 7 bin leidenschaftlich Handball. Ich habe mir aber nun zum 4. Mal das Kreuzband gerissen (2x rechts, 2x links). Somit ist dieser Sport für mich nun leider definiv kein Thema mehr... Ich habe nach jedem Riss das Kreuzband operiert. Nun aber, nach de 4. Riss, hat mir mein Arzt eine konservative Therapie vorgeschlagen... Es ist unglaublich schwierig, die richtige Entscheidung zu treffen! Ich möchte gerne wieder ohne Probleme joggen, wandern, biken, Beachvolley oder sogar Badminton spielen... Habt ihr Tipps oder Erfahrungsberichte für mich? Liebe Grüsse Bina

Hallo an alle, die sich meiner Frage annehmen, Ich(15) habe mir 2012 im Juni beim Leistungsturnen mein vorderes Kreuzband gerissen und einen Haarriss im Oberschenkel zugezogen. Nachdem der Haarriss ausgeheilt war, wurde ich im Januar 2013 operiert. Habe danach ordentlich angefangen mit Physio, gehe jetzt immer noch zum gezielten Muskelaufbautraining, da ich nach 7 Monaten Schonzeit wieder mit dem Turnen begonnen habe. Mein Knie ist völlig schmerzfrei, komplett belastbar und FÜR MICH fühlt es sich an wie vorher. Mein Sportarzt und mein Chirurg meinen es ist auch alles reizfrei und in Ordnung. Nun will ich in den winterferien 2014 anfangen Snowboard zu lernen, da ich denke, dass es meinem Knie besser tut, da die Rotation eingeschränkt und meine Füße fixiert sind, anders als beim Ski fahren (was ich allerdings schon konnte vor meinem Sportunfall). Ich würde beim boarden meine orthese sowie eine Bandage tragen. Hat jemand Erfahrung oder wuerde mir einen Tip geben ? Danke schon mal :)

Hallo leute, habe mir letztes jahr das vordere kreuzband gerissen und dann längere zeit mein linkes mehr belastet als das rechte... und auch immer auf der linken seite geschlafen. Nun habe ich bei mir erhebliche unterschiede beider seiten entdeckt. die komplette linke muskulatur ist stärker als rechts von fuß bis kopf. Mein kiefer ist auch leicht schief geworden, denke durch das auf der linken seite schlafen. Werde aufjedenfall zum Arzt gehen morgen aber meine frage ist nun, ob ich einfach auf der rechten seite schlafen soll um das ganze etwas auszugleichen (auch das kiefer) oder würde ich es damit verschlimmern ?

Danke im Vorraus