HÄNGENDER PO !! WAS TUN ??
Hallo =) Ich bin total gekränkt weil mein Po sehr stark hängt.. Ich kann keine Hose mehr anziehen weil man dann immer meinen schrecklichen Po sieht.. :S Ich habe auch Bindegewebeschwäche.. und Cellulite.. Nun brauche ich dringend Tipps wie ich meinen Po straffen und heben kann. Mit Übungen im Fitness Studio / zu Hause. Und vlt. Vitamine und Spurenelemente die ich einnehmen könnte. Danke!
1 Antwort
Am besten regekmässig trainieren, lieber kürzer aber regelmäßig. Du kannst ja mit einfachen Sachen anfangen wie Nordic Walking. Um dich schnell besser zu fühlen gibt es auch so Push-Up Höschen, die sind hinten schön gepolstert und zaubern einen schönen runden Po. Dies soll keine Werbung sein, aber schau doch mal z.B. hier: www.sina88.de , bei Otto habe ich die auch gesehen.